„Mut ist nicht die Abwesenheit von Angst – Mut ist Handeln trotz Angst“
Mut bedeutet nicht, keine Angst zu haben – sondern trotz Angst bewusst zu handeln.

In diesem inspirierenden Webinar erforschen wir, was Mut im yogischen Sinne wirklich bedeutet. Yoga lehrt uns, dass Angst kein Feind ist, sondern ein Bote – ein Signal, das uns zu Wachstum und Bewusstheit führen kann.

Wir sprechen darüber, wie Angst entsteht, was sie im Körper und Geist bewirkt und wie wir mit Hilfe von Atem, Achtsamkeit und mentaler Klarheit den Umgang damit verändern können.
Anhand yogischer Prinzipien und psychologischer Ansätze lernst du, wie du Angst als Wegweiser nutzen kannst – für innere Stärke und Vertrauen.

Ein Abend für alle, die spüren, dass Mut kein lauter Akt ist, sondern eine stille Entscheidung: weiterzugehen, auch wenn der Ausgang ungewiss ist.

Du kannst an dem Termin nicht teilnehmen? Kein Problem, wir teilen die Aufzeichnung mit Dir, auf die Du danach 1 Woche Zugriff hast.