Mit Dr. Roland Steiner Die Stellung der Schultern und Schulterblätter und Schultern beeinflusst unsere Körperhaltung als Ganzes. Sie kann daher nicht isoliert gesehen werden, sondern im größeren Zusammenhang. Durch einseitige Belastung, Überlastung, Unterforderung oder Fehlhaltung kann es zu Schmerzen an der Schulter selbst aber auch an scheinbar entfernten Orten, wie

Mit Romana Lorenz-Zapf und Holger Zapf Vor jeder 200h Ausbildung findet ein kostenloser Info Workshop für unsere Ausbildungsinteressenten statt, in dem Du Dir einen umfassenden Überblick über den Ausbildungsverlauf verschaffen und vorab die Referenten kennenlernen kannst. Du erhältst einen Querschnitt durch die verschiedenen Themen unserer 200h Yogalehrer Ausbildung in Theorie

Faszien - Ein Netzwerk aus Bindegewebe, das unseren ganzen Körper durchzieht. Erfahre von Dr. Ronald Steiner, welche Funktionen diese auf den ersten Blick unscheinbare Struktur hat und wie Du sie für Deine Yogapraxis nutzen kannst. Lange Zeit wurde den Faszien in der Medizin nur wenig Beachtung geschenkt und sie galten

Bereits in den Patanjali Yoga Sutras wird auf die Wichtigkeit von Stabilität und Leichtigkeit in den Asanas verwiesen. Das Geheimnis zu diesem Gefühl liegt in der richtigen Ausrichtung und Energielenkung in der jeweiligen Asana. Du erlebst dabei die Expansion in den Körperübungen, kannst Dich weiterentwickeln und fühlst Dich fester mit

Das Ziel in diesem Workshop ist, möglichst viele Übungen für die yogatherapeutische Arbeit in der Praxis mitzunehmen und die Anatomie so zu verstehen, dass das Erarbeiten weiterer eigener Übungen möglich ist. Wie kann ich einen simplen Drehsitz zu etwas Besonderem machen, indem ich kleinste Impulse gebe oder die Übung Modifiziere? Wie