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Oktober 2020
"Yogatherapie" ist ein sehr weitgefächertes Thema. Als Yogalehrer darf man sich nicht ohne weiteres Yogatherapeut nennen. Aus diesem Grund ist es uns ein Anliegen, den Richtlinien der American Yoga Alliance (AYA) gerecht zu werden, die in ihrer Policy on the Use of Yoga Therapy Terms erläutert, warum der Begriff Yoga Therapie
Erfahren Sie mehrMit Dr. Roland Steiner Die Stellung der Schultern und Schulterblätter und Schultern beeinflusst unsere Körperhaltung als Ganzes. Sie kann daher nicht isoliert gesehen werden, sondern im größeren Zusammenhang. Durch einseitige Belastung, Überlastung, Unterforderung oder Fehlhaltung kann es zu Schmerzen an der Schulter selbst aber auch an scheinbar entfernten Orten, wie
Erfahren Sie mehrMärz 2021
Faszien - Ein Netzwerk aus Bindegewebe, das unseren ganzen Körper durchzieht. Erfahre von Dr. Ronald Steiner, welche Funktionen diese auf den ersten Blick unscheinbare Struktur hat und wie Du sie für Deine Yogapraxis nutzen kannst. Lange Zeit wurde den Faszien in der Medizin nur wenig Beachtung geschenkt und sie galten
Erfahren Sie mehrApril 2021
Das Ziel in diesem Workshop ist, möglichst viele Übungen für die yogatherapeutische Arbeit in der Praxis mitzunehmen und die Anatomie so zu verstehen, dass das Erarbeiten weiterer eigener Übungen möglich ist. Wie kann ich einen simplen Drehsitz zu etwas Besonderem machen, indem ich kleinste Impulse gebe oder die Übung Modifiziere? Wie
Erfahren Sie mehrJuli 2021
Du möchtest auf gesunde Weise praktizieren - auch fortgeschrittene Asanas? Was hat Deine Haltung damit zu tun? Erfahre mehr über die Anatomie des Halteapparates und erweitere Deine Bewegungsspektrum im Rücken. In Zeiten, in denen Tätigkeiten zunehmen sitzend ausgeführt werden, sind Rückenschmerzen für viele Menschen leider ein fast schon täglicher Begleiter.
Erfahren Sie mehrAugust 2021
"Wohin du auch gehst, geh mit deinem ganzen Herzen!" (Konfuzius) Im Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I erlernen wir nicht nur die 20 Haltungen des Yin Yoga in Theorie und Praxis, sondern schaffen Sicherheit im Unterrichten durch das anatomische Verständnis des individuellen Knochenbaus. Wir erlernen ein 7 Punkte Analyseprinzip
Erfahren Sie mehrSeptember 2021
„Was du mir sagst, das vergesse ich. Was du mir zeigst, daran erinnere ich mich. Was du mich tun lässt, das verstehe ich." (Konfuzius) Willkommen im Yin Yoga Teacher Training II Voraussetzung für die Teilnahme ist das Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I von Yin Therapy. Sonntag bis Freitag
Erfahren Sie mehrOktober 2021
Fuß und Knöchel sind das Fundament Deiner Yogapraxis und die Basis von gesundem Gehen und Stehen. Finde einen neuen anatomischen und energetischen Zugang zu dieser oft vernachlässigten Körperregion. Deine gesamte Körperhaltung wird durch die Weise, wie Du mit dem Boden Kontakt aufnimmst, bestimmt. Du erhältst nicht nur einen intensiven Einblick
Erfahren Sie mehrDieser Livetalk auf Facebook und Instagram gibt Dir einen wundervollen Einblick in unsere Yogalehrer Ausbildung 200h. Die UNIT Yoga Gründer Romana und Holger sprechen 1 Stunde über den Ablauf und die Inhalte der Ausbildung. Der Livetalk ist kostenfrei. Du kannst Dich gerne vorher anmelden, dann können wir auf Deine Fragen
Erfahren Sie mehrApril 2022
Bereits in den Patanjali Yoga Sutras wird auf die Wichtigkeit von Stabilität und Leichtigkeit in den Asanas verwiesen. Das Geheimnis zu diesem Gefühl liegt in der richtigen Ausrichtung und Energielenkung in der jeweiligen Asana. Du erlebst dabei die Expansion in den Körperübungen, kannst Dich weiterentwickeln und fühlst Dich fester mit
Erfahren Sie mehrIm Diesem Workshop geht es darum, eine besondere Endentspannung in die Einzel-Yogastunde einzubauen, die abschließend etwas wirklich Besonderes - quasi das Tüpfelchen auf dem i - z. B. gerade im Personal Training sein kann. Behandelt werden hierfür mit Beispielen verschiedene Entspannungstechniken wie progressive Muskelentspannung, Chakra-Harmonisierung sowie das Thema Trance. Yoga Nidra gehört
Erfahren Sie mehrMai 2022
Der Begriff Sequencing taucht im Yoga immer wieder in Verbindung mit einem sinnvollen zusammenstellen von Asanas zu einem tollen Vinyasa-Flow auf. Doch viele Yogalehrer betrachten Sequencing oftmals als Mysterium und sind sich unsicher in Bezug auf ihre Stundenkonzepte. So wird sich vielleicht in Yogaklassen bei anderen Yogalehrern inspiriert, um den
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