Mit Dr. Roland Steiner Die Stellung der Schultern und Schulterblätter und Schultern beeinflusst unsere Körperhaltung als Ganzes. Sie kann daher nicht isoliert gesehen werden, sondern im größeren Zusammenhang. Durch einseitige Belastung, Überlastung, Unterforderung oder Fehlhaltung kann es zu Schmerzen an der Schulter selbst aber auch an scheinbar entfernten Orten, wie

Faszien - Ein Netzwerk aus Bindegewebe, das unseren ganzen Körper durchzieht. Erfahre von Dr. Ronald Steiner, welche Funktionen diese auf den ersten Blick unscheinbare Struktur hat und wie Du sie für Deine Yogapraxis nutzen kannst. Lange Zeit wurde den Faszien in der Medizin nur wenig Beachtung geschenkt und sie galten

Das Ziel in diesem Workshop ist, möglichst viele Übungen für die yogatherapeutische Arbeit in der Praxis mitzunehmen und die Anatomie so zu verstehen, dass das Erarbeiten weiterer eigener Übungen möglich ist. Wie kann ich einen simplen Drehsitz zu etwas Besonderem machen, indem ich kleinste Impulse gebe oder die Übung Modifiziere? Wie

Du möchtest auf gesunde Weise praktizieren - auch fortgeschrittene Asanas? Was hat Deine Haltung damit zu tun? Erfahre mehr über die Anatomie des Halteapparates und erweitere Deine Bewegungsspektrum im Rücken. In Zeiten, in denen Tätigkeiten zunehmen sitzend ausgeführt werden, sind Rückenschmerzen für viele Menschen leider ein fast schon täglicher Begleiter.

Fuß und Knöchel sind das Fundament Deiner Yogapraxis und die Basis von gesundem Gehen und Stehen. Finde einen neuen anatomischen und energetischen Zugang zu dieser oft vernachlässigten Körperregion. Deine gesamte Körperhaltung wird durch die Weise, wie Du mit dem Boden Kontakt aufnimmst, bestimmt. Du erhältst nicht nur einen intensiven Einblick