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SUMMARY:Yin Yoga & Anatomie TT II mit Markus Henning Giess
DESCRIPTION:„Was du mir sagst\, das vergesse ich. Was du mir zeigst\, daran erinnere ich mich. Was du mich tun lässt\, das verstehe ich.“ (Konfuzius)\n \nWillkommen im Yin Yoga Teacher Training II\nVoraussetzung für die Teilnahme ist das Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I von Yin Therapy. \nDo 03.10. – Di 08.10.2024\nDo 8-13 & 14-17.30 Uhr\nFr 8-13 & 14-17.30 Uhr\nSa 10-14 & 15-19.00 Uhr\nSo 8-13 & 14-17.00 Uhr\nMo 9-13 & 14-17.30 Uhr\nDi 8-13 & 14-16.30 Uhr \n1099\,-€ (MwSt. befreit)\n949\,-€ (MwSt. befreit) bei Buchung und Zahlung bis 03.07.2024 \nzur Buchung\n***\nDiese Ausbildung kann auch als Spezialisierung in der UNIT +300h Yogalehrer-Ausbildung angerechnet werden\, aber nicht im Rahmen des Spezialisierungspaketes gebucht werden. Wenn Du diese Ausbildung als Spezialisierung in Deine UNIT +300h Yogalehrer Ausbildung einbinden möchtest\, buche diese Ausbildung und die Pflichtstunden der UNIT +300h Ausbildung. \n\n\nDieses 50 Stunden Intensivprogamm (6 Tage) unterteilt sich in 6 Segmente: \n1. Segment: Yin Yoga Asanas\nIn dieser Yin Yoga Lehrer Fortbildung konzentrieren wir uns in der Asana Praxis auf unsere\n9 Aufmerksamkeitspunkte des funktionalen Yogas.\nHierbei lernen wir nicht nur einer Klasse eine einzigartige Struktur zu geben\, sondern einen „Flow“ zu choreographieren\, der jedes Mal ein besonderes Erlebnis sein wird.\nDieser „Yin Flow“ ist eine logische Schlussfolgerung aus unserem anatomischen Wissen\, dem Fundament.\nWir konzentrieren uns ebenfalls auf die vielen Variationen der Haltungen\, passive Assists\, kreativen und undogmatischen Umgang mit unserer Praxis und der Praxis unserer Schüler. \n2. Segment: Anatomie ist der Schlüssel\nIm YYTT I stand das Becken\, Oberschenkel und der untere Rücken im Focus.\nIm YYTT II vertiefen wir dieses Wissen und bauen es aus. Wir schauen uns die Muskelgruppen des Oberschenkels und den unteren Teil des Oberkörpers genauer an\, benennen Ansätze und Ursprünge der Muskulatur\, sehen Muskel- und Faszienketten\, deren Funktion und Wirkung auf unsere Yin Yoga Praxis. Wir analysieren neben Kompression dieses Mal auch die Spannung des Muskel- und Fasziengewebes und die Wirkung auf die Asanapraxis. Daraus ergeben sich logische Assists für unsere Schüler.\nWeitere Themen:\n•    Kniegelenk im Detail – Aufbau\, Bewegung\, mögliche Verletzungen\n•    Hüftgelenk im Detail – Aufbau\, Bewegung\, mögliche Verletzungen\n•    Psoas im Detail \n3. Segment: 7 Punkte Analyseprinzip für Assists\nHier vertiefen wir das Wissen des 7 Punkte Analyseprinzips. \n4. Segment: 7 Punkte Analyseprinzip in Anwendung – Tests + Analyse von Assists/Adjustments\nEin Hauptgewicht dieser Ausbildung ist es\, das 7 Punkte Analyseprinzip für Assists in Anwendung zubringen und Yogahaltungen nach Kompression und Spannung\, Orientierung der Gelenke und Proportionen in Kommunikation mit dem Schüler zu analysieren. Hierfür lernen wir Tests des Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I und wenden sie an unseren Mitschülern an. \nIn kleinen Gruppen erarbeiten wir uns logische und individuelle Assists für jeden einzigartigen Menschen\, ein Training\, das unbezahlbar ist für den eigenen Unterricht und Personal Trainings. Wir erkennen und verstehen\, warum es manchmal sinnvoll sein kann Hilfsmittel (Block\, Bolster) einzusetzen\, um Spannung aus der Muskulatur zu nehmen oder Winkel des Gelenks zu verändern\, Kompressionen zu umgehen und dadurch Verletzungen zu vermeiden. Mitunter werden wir die eine oder andere Statistik anlegen und einen Assist auf seine Allgemeingültigkeit hin testen\, indem wir ihn bei allen anwenden.\nFunktioniert ein Assist für alle?\nDas Analyseprinzip gibt Sicherheit\, denn wir erleben dabei neue Möglichkeiten\, um den Menschen zu lesen\, ihm Variationen anbieten zu können und jedem Schüler die passende Hilfestellung zu geben. Als Special dieser Testreihe wird es eine ausführliche Schulterstandanalyse geben\, in Hinblick auf das Yin Yoga & Anatomie Teacher Training III\, bei dem es um Oberkörper und Extremitäten gehen wird. \n5. Segment: Passive Assists\nIm 5. Segment erlernen wir passive Hand On Assists. Wir erleben immer wieder Schüler\, deren Beweglichkeit es nicht zulässt\, verschiedene Asanas\, z.B. Virasana oder Supta Virasana\, zu praktizieren\, entweder wegen Steifheit\, fehlender Gelenkigkeit\, Alters oder Verletzungen. Die passiven Assists setzen wir als Lehrer im Unterricht sowie im Personal Training ein. Wir analysieren welche Funktion die Haltung hat und haben alternativ einen passiven Assist für jede Muskelgruppe\, die bearbeitet werden soll\, in unserem Werkzeugkasten. Somit kann auch unser „steifer“ Schüler an der Praxis teilhaben. Passive Assists sind besonders hilfreich bei verschiedenen Vorverletzungen oder nach Rücken-\, Schulter-\, Knie- und Hüftoperationen\, sowie bei älteren Menschen. \n6. Segment: Yin Therapy\nEin Segment das in jeder weiteren Ausbildung mehr Raum einnehmen wird. Im YYTT II legen wir das fundamentale Verständnis für die Vorteile einer Yin Yoga Praxis und mit individuellen und spezifischen körperlichen sowie mentalen Problemen unserer Schüler umzugehen. Laut Statistik haben 25% der Yogaschüler\, die zu uns kommen diese spezifischen Probleme und haben deswegen mit Yoga begonnen. Diese Menschen fangen wir im Yogaunterricht auf\, aber auch in Personal Trainings.\nIm Focus der ersten Einheit steht:\n•    Körper und Geist\n•    Gedanke\, Emotion\, Reaktion\n•    Stress im Westen\n•    Rückenschmerzen im Westen\n•    Lösungsvorschläge durch Yin Therapys ganzheitliche Herangehensweise \nViel Spaß im YYTT II! \nNach jedem erfolgreich abgeschlossenen Level erhält der Teilnehmer eine 50 Stunden Yoga Alliance Zertifizierung bis nach dem 4. Level das abschließende 200 Stunden Yin Yoga & Anatomie Yoga Alliance Zertifikat ausgestellt wird.\nAlle Teilzertifikate (Stunden) können auch bei der Yoga Alliance als „Continuing Education“ eingereicht werden. \nEine ausführliche Level II Kursbeschreibung findest Du hier!\nMehr über den Referenten Markus Henning Giess hier! \nYin Yoga Teacher Training 200 Stunden Stimmen\n„Vielen Dank für dein Wissen\, deine angenehme Art\, deinen Humor und deine Struktur beim Unterrichten – ich habe schon viele Ausbildungen gemacht\, sei es ein sportwissenschaftliches Studium\, Personal und Functional Trainingsweiterbildungen\, verschiedene Yogastile und Yogatherapie\, aber ich habe sehr selten einen Vortragenden erlebt\, der so klar lehrt und einem so viel praxisrelevantes\, wichtiges Wissen auf eine derart feine Art weitergeben kann. DANKE\, dass du das machst und selbst so viel investiert hast und investierst\, um das weiterzugeben!“\n— Vera M. – Sportwissenschaftlerin & Yogalehrerin\, Wien (YYTT II) \n\nAlle Stimmen zur Ausbildung findest Du unter: www.yintherapy.com/de/stimmen
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SUMMARY:Yoga Therapie Assists - Romana Lorenz-Zapf
DESCRIPTION:Dieses Thema übt in mehr Sensibilität für die persönlichen Hilfestellungen\, um als Yogalehrer darauf sowohl in der Class als auch im Einzelunterricht einzugehen. Yogalehrer\, die ihr Verständnis für spezielle Assists innerhalb eines Einzelunterrichts vertiefen möchten\, lernen hier im Detail anantomischen Besonderheiten kennen und Möglichkeiten darauf einzugehen. Variationen von einzelnen Hilfestellungen werden vorgestellt und damit auch eine Überleitung zur eventuellen Anwendung in einer regulären Yoga-Class geschaffen. \nZudem wird auf individuelle körperliche Beschränkungen eingegangen und aufgezeigt\, wie man dadurch auch mehr die Anatomie des Teilnehmers lesen kann. Abgeleitet durch die Kenntnisse der Anatomie werden exemplarisch verschiedenste Hilfestellungen und deren Wirkung unter die Lupe genommen. Diese werden auf verschiedene Schwerpunkte wie z.B. Nacken/Schulter\, Rücken und die Hüfte übertragen. \nDurch die Ausrichtung des Körpers verschiedener Schüler und deren Bedürfnisse innerhalb einer Übung ergibt sich eine neue Sicht für die Assists und Hilfestellungen im Yoga Unterricht. \nIm Anschluss an dieses Modul wirst Du keine Standardassists mehr anwenden können. \nHybrid (vor Ort & Live-Stream)\nDie Hybrid-Teilnehmenden (live im Online-Stream) können den Zoom-Link 15min vor Beginn der Veranstaltung in Ihrem Eversports Konto sehen.\nDen Zugang legen sich die Teilnehmenden bei Anmeldung an. \nZeiten:\n \nDo & Fr:  9:00 – 17:00 Uhr | Sa: 10:00 – 18:00 Uhr | So: 9:00 – 17:00 Uhr \nzur Buchung\n  \n\nBestandteil der +300h Ausbildung\nDieser Workshop läuft im Rahmen unserer 300h+ Ausbildung und kann auch unabhängig davon gebucht werden. \n\n\nMehr über die Referentin Romana Lorenz-Zapf…
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