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SUMMARY:Personal Yoga 1:1  mit Romana Lorenz-Zapf
DESCRIPTION:Dieser Workshop gibt einen tiefen Einblick in das Thema 1:1 Yoga Unterricht. Hierbei wird zum Einen auf die einzelnen Möglichkeiten\, der inhaltlichen Gestaltung des Yoga PT´s eingegangen. Auch werden wichtige Fragen geklärt: Wie lange dauert ein Personal Training normalerweise? Was macht mein Personal Training besonders? Wie läuft ein Personal Training ab und was mache ich anders\, als im Kurs? Auf diese und weitere Fragen\, wird es an diesem Wochenende Antworten geben. Zum Anderen geht es um das Thema Endentspannung im Yoga\, die die Yoga Class abschließend zu etwas wirklich Besonderem werden lassen kann. Behandelt werden verschiedene Entspannungstechniken\, Trance sowie Yoga Nidra. \nHybrid (vor Ort & Live-Stream)\nDie Hybrid-Teilnehmenden (live im Online-Stream) können den Zoom-Link 15min vor Beginn der Veranstaltung in Ihrem Eversports Konto sehen.\nDen Zugang legen sich die Teilnehmenden bei Anmeldung an. \nZeiten:\nFreitag von 17:00 – 21:00 Uhr\nSamstag von 10:00 – 18:00 Uhr\nSonntag von 09:00 – 17:00 Uhr \nAuf der Buchungsseite der +300h Ausbildung kannst Du auch Einzelmodule auswählen. \nzur Buchung\nBestandteil der +300h Ausbildung \nDieser Workshop läuft im Rahmen unserer 300h+ Ausbildung und kann auch unabhängig davon gebucht werden. \n\n\nMehr über die Referentin Romana Lorenz-Zapf…
URL:https://www.unit-ausbildung.de/unit-workshop/personal-yoga-26-hhf/
LOCATION:UNIT Yoga Hamburg\, Leinpfad 75\, Hamburg\, 22299
CATEGORIES:Workshops
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SUMMARY:Alignment und Anatomie  mit Holger Zapf
DESCRIPTION:Bereits in den Patanjali Yoga Sutras wird auf die Wichtigkeit von Stabilität und Leichtigkeit in den Asanas verwiesen. Das Geheimnis zu diesem Gefühl liegt in der richtigen Ausrichtung und Energielenkung in der jeweiligen Asana. Du erlebst dabei die Expansion in den Körperübungen\, kannst Dich weiterentwickeln und fühlst Dich fester mit der Erde verbunden. Denn durch die präzise Ausrichtung in Verbindung mit der Anatomie erlebst Du mehr Stabilität in jeder einzelnen Übung und kannst dadurch mehr Kraft\, die aus Deinem Innerem kommt spüren. Dadurch kannst Du die Asanas ganz anders erleben und erfahren. \nDie Atmung als Instrument einzusetzen\, um sich in und durch die Asanas zu erweitern und weiterführend auszurichten\, lässt Dich wachsen und Dich den tieferen Sinn der Übung erspüren. \nHybrid (vor Ort & Live-Stream)\nDie Hybrid-Teilnehmenden (live im Online-Stream) können den Zoom-Link 15min vor Beginn der Veranstaltung in Ihrem Eversports Konto sehen.\nDen Zugang legen sich die Teilnehmenden bei Anmeldung an. \nZeiten:\njeweils 9:00 – 17:00 Uhr \nAuf der Buchungsseite der +300h Ausbildung kannst Du auch Einzelmodule auswählen. \nzur Buchung\nBestandteil der +300h Ausbildung \nDieser Workshop läuft im Rahmen unserer 300h+ Ausbildung und kann auch unabhängig davon gebucht werden. \n\n\nMehr über den Referenten Holger Zapf…
URL:https://www.unit-ausbildung.de/unit-workshop/alignment-und-anatomie-mit-holger-zapf-25-26-wi/
LOCATION:UNIT Yoga Wiesbaden\, Biebricher Allee 30\, Wiesbaden\, 65185\, Deutschland
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SUMMARY:Free Webinar: „Der Körper spricht – und Yoga hört zu“
DESCRIPTION:„Der Körper spricht – und Yoga hört zu“ \nUnser Körper ist weise. Er speichert Erfahrungen\, Emotionen und Spannungen – und kommuniziert durch Signale\, die wir oft überhören.\nIn diesem Webinar lernst du\, diese Sprache wieder zu verstehen. \nAnhand der yogatherapeutischen Perspektive zeigen wir\, wie du über Körperwahrnehmung\, Atem und gezielte Bewegung innere Balance fördern kannst. \nDu erfährst\, wie Symptome und Blockaden als Botschaften gedeutet werden können – nicht\, um sie zu bekämpfen\, sondern um ihnen mit Bewusstheit zu begegnen. \nMit praxisnahen Beispielen und einfachen Übungen erlebst du\, wie Yoga zu einer Form des Zuhörens wird – ein Weg\, Körper\, Geist und Emotionen wieder in Einklang zu bringen. \nDu kannst an dem Termin nicht teilnehmen? Kein Problem\, wir teilen die Aufzeichnung mit Dir\, auf die Du danach 1 Woche Zugriff hast. \nHier geht’s zur Anmeldung
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SUMMARY:Yoga Nidra & Entspannung  mit Romana Lorenz-Zapf
DESCRIPTION:Im Diesem Workshop geht es darum\, eine besondere Endentspannung in die Einzel-Yogastunde einzubauen\, die abschließend etwas wirklich Besonderes – quasi das Tüpfelchen auf dem i – z. B. gerade im Personal Training sein kann. Behandelt werden hierfür mit Beispielen verschiedene Entspannungstechniken wie progressive Muskelentspannung\, Chakra-Harmonisierung sowie das Thema Trance. \nYoga Nidra gehört als besonderes Thema auch zu unserer Yogalehrer Ausbildung +300h. Als regenerative Entspannungstechnik ist Yoga Nidra ein wichtiges Hilfsmittel um gestressten Menschen einen Weg zum Abschalten zu ermöglichen. Aber auch für die Übertragung von körperlicher Aufmerksamkeit auf das Gehirn und deren Funktionen ist Yoga Nidra ein wichtiger Bestandteil der Yoga-Praxis. \nHybrid (vor Ort & Live-Stream)\nDie Hybrid-Teilnehmer (live im Online-Stream) erhalten einen Zoom-Link ca. 7 Tage vor Beginn. \nZeiten:\nFreitag von 17:00 – 21:00 Uhr\nSamstag von 10:00 – 18:00 Uhr\nSonntag von 09:00 – 17:00 Uhr \nAuf der Buchungsseite der +300h Ausbildung kannst Du auch Einzelmodule auswählen. \nzur Buchung\nBestandteil der +300h Ausbildung \nDieser Workshop läuft im Rahmen unserer 300h+ Ausbildung und kann auch unabhängig davon gebucht werden. \n\n\nMehr über die Referentin Romana Lorenz-Zapf…
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LOCATION:UNIT Yoga Hamburg\, Leinpfad 75\, Hamburg\, 22299
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