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SUMMARY:Yoga Nidra & Entspannung  mit Romana Lorenz-Zapf
DESCRIPTION:zur BuchungIm Diesem Workshop geht es darum\, eine besondere Endentspannung in die Einzel-Yogastunde einzubauen\, die abschließend etwas wirklich Besonderes – quasi das Tüpfelchen auf dem i – z. B. gerade im Personal Training sein kann. Behandelt werden hierfür mit Beispielen verschiedene Entspannungstechniken wie progressive Muskelentspannung\, Chakra-Harmonisierung sowie das Thema Trance. \nYoga Nidra gehört als besonderes Thema auch zu unserer Yogalehrer Ausbildung +300h. Als regenerative Entspannungstechnik ist Yoga Nidra ein wichtiges Hilfsmittel um gestressten Menschen einen Weg zum Abschalten zu ermöglichen. Aber auch für die Übertragung von körperlicher Aufmerksamkeit auf das Gehirn und deren Funktionen ist Yoga Nidra ein wichtiger Bestandteil der Yoga-Praxis. \nHybrid (vor Ort & Live-Stream)\nDie Hybrid-Teilnehmer (live im Online-Stream) erhalten einen Zoom-Link ca. 7 Tage vor Beginn. \nZeiten:\nFreitag von 17:00 – 21:00 Uhr\nSamstag von 10:00 – 18:00 Uhr\nSonntag von 09:00 – 17:00 Uhr \nAuf der Buchungsseite der +300h Ausbildung kannst Du auch Einzelmodule auswählen. \n\nBestandteil der +300h Ausbildung \nDieser Workshop läuft im Rahmen unserer 300h+ Ausbildung und kann auch unabhängig davon gebucht werden. \n\n\nMehr über die Referentin Romana Lorenz-Zapf…
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LOCATION:UNIT Yoga Hamburg vor Ort & Online-Live
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