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SUMMARY:Personal Yoga 1:1  mit Romana Lorenz-Zapf
DESCRIPTION:zur BuchungDieser Workshop gibt einen tiefen Einblick in das Thema 1:1 Yoga Unterricht. Hierbei wird zum Einen auf die einzelnen Möglichkeiten\, der inhaltlichen Gestaltung des Yoga PT´s eingegangen. Auch werden wichtige Fragen geklärt: Wie lange dauert ein Personal Training normalerweise? Was macht mein Personal Training besonders? Wie läuft ein Personal Training ab und was mache ich anders\, als im Kurs? Auf diese und weitere Fragen\, wird es an diesem Wochenende Antworten geben. Zum Anderen geht es um das Thema Endentspannung im Yoga\, die die Yoga Class abschließend zu etwas wirklich Besonderem werden lassen kann. Behandelt werden verschiedene Entspannungstechniken\, Trance sowie Yoga Nidra. \nHybrid (vor Ort & Live-Stream)\nDie Hybrid-Teilnehmenden (live im Online-Stream) können den Zoom-Link 15min vor Beginn der Veranstaltung in Ihrem Eversports Konto sehen.\nDen Zugang legen sich die Teilnehmenden bei Anmeldung an. \nZeiten:\nFreitag von 17:00 – 21:00 Uhr\nSamstag von 10:00 – 18:00 Uhr\nSonntag von 09:00 – 17:00 Uhr \nAuf der Buchungsseite der +300h Ausbildung kannst Du auch Einzelmodule auswählen. \n\nBestandteil der +300h Ausbildung \nDieser Workshop läuft im Rahmen unserer 300h+ Ausbildung und kann auch unabhängig davon gebucht werden. \n\n\nMehr über die Referentin Romana Lorenz-Zapf…
URL:https://www.unit-ausbildung.de/unit-workshop/personal-yoga-11-mit-romana-lorenz-zapf/
LOCATION:UNIT Yoga Hamburg vor Ort & Online-Live
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SUMMARY:Yoga Nidra & Entspannung  mit Romana Lorenz-Zapf
DESCRIPTION:zur BuchungIm Diesem Workshop geht es darum\, eine besondere Endentspannung in die Einzel-Yogastunde einzubauen\, die abschließend etwas wirklich Besonderes – quasi das Tüpfelchen auf dem i – z. B. gerade im Personal Training sein kann. Behandelt werden hierfür mit Beispielen verschiedene Entspannungstechniken wie progressive Muskelentspannung\, Chakra-Harmonisierung sowie das Thema Trance. \nYoga Nidra gehört als besonderes Thema auch zu unserer Yogalehrer Ausbildung +300h. Als regenerative Entspannungstechnik ist Yoga Nidra ein wichtiges Hilfsmittel um gestressten Menschen einen Weg zum Abschalten zu ermöglichen. Aber auch für die Übertragung von körperlicher Aufmerksamkeit auf das Gehirn und deren Funktionen ist Yoga Nidra ein wichtiger Bestandteil der Yoga-Praxis. \nHybrid (vor Ort & Live-Stream)\nDie Hybrid-Teilnehmer (live im Online-Stream) erhalten einen Zoom-Link ca. 7 Tage vor Beginn. \nZeiten:\nFreitag von 17:00 – 21:00 Uhr\nSamstag von 10:00 – 18:00 Uhr\nSonntag von 09:00 – 17:00 Uhr \nAuf der Buchungsseite der +300h Ausbildung kannst Du auch Einzelmodule auswählen. \n\nBestandteil der +300h Ausbildung \nDieser Workshop läuft im Rahmen unserer 300h+ Ausbildung und kann auch unabhängig davon gebucht werden. \n\n\nMehr über die Referentin Romana Lorenz-Zapf…
URL:https://www.unit-ausbildung.de/unit-workshop/yoga-nidra-entspannung-mit-romana-lorenz-zapf-4/
LOCATION:UNIT Yoga Hamburg vor Ort & Online-Live
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SUMMARY:Creative Sequencing  mit Romana Lorenz-Zapf
DESCRIPTION:zur BuchungDer Begriff Sequencing taucht im Yoga immer wieder in Verbindung mit einem sinnvollen zusammenstellen von Asanas zu einem tollen Vinyasa-Flow auf. Doch viele Yogalehrer betrachten Sequencing oftmals als Mysterium und sind sich unsicher in Bezug auf ihre Stundenkonzepte. So wird sich vielleicht in Yogaklassen bei anderen Yogalehrern inspiriert\, um den neuesten Flow zu entdecken mit der Hoffnung\, endlich dahinter zu kommen\, wie der Yogalehrer das nun macht. \nDieser Teil der Ausbildung besteht nicht nur aus vielen Inspirationen für den eigenen Unterricht\, sondern aus einer sinnvollen Erklärung\, wie Sequencing im Yoga funktionert. Dabei geht es nicht nur darum\, wann die höchste Wärme im Körper für welche Position es am sinnvollsten ist oder wie man auf eine Peakpose hin sequenziert. \nDas besondere an dieser Ausbildung ist\, dass man am Ende feststellt\, dass doch alles eine Einheit ist. Alle Themen sind irgendwie untrennbar miteinander verbrunden\, wie die Blüten an einem großen\, alten und wunderschön mit vielen Stämmen und Ästen nach Aussen gehenden Kirschbaumes. Jede Blüte steht für ein Thema einer Yogaklasse. Wenn man den Baum ganz nach oben klettert\, entscheidet schlussendlich der Weg\, die gewählte Abzweigung\, der gewählte Ast darüber\, welche Blüte man am Ende erreicht. Und diese Blüte überreicht man seinen Schülern. \nHybrid (vor Ort & Live-Stream)\nDie Hybrid-Teilnehmenden (live im Online-Stream) können den Zoom-Link 15min vor Beginn der Veranstaltung in Ihrem Eversports Konto sehen.\nDen Zugang legen sich die Teilnehmenden bei Anmeldung an. \nZeiten:\njeweils 9:00 – 17:00 Uhr \nAuf der Buchungsseite der +300h Ausbildung kannst Du auch Einzelmodule auswählen. \nBestandteil der +300h Ausbildung\nDieser Workshop läuft im Rahmen unserer 300h+ Ausbildung und kann auch unabhängig davon gebucht werden.\n\nMehr über die Referentin Romana Lorenz-Zapf
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SUMMARY:Alignment und Anatomie  mit Holger Zapf
DESCRIPTION:zur Buchung\nBereits in den Patanjali Yoga Sutras wird auf die Wichtigkeit von Stabilität und Leichtigkeit in den Asanas verwiesen. Das Geheimnis zu diesem Gefühl liegt in der richtigen Ausrichtung und Energielenkung in der jeweiligen Asana. Du erlebst dabei die Expansion in den Körperübungen\, kannst Dich weiterentwickeln und fühlst Dich fester mit der Erde verbunden. Denn durch die präzise Ausrichtung in Verbindung mit der Anatomie erlebst Du mehr Stabilität in jeder einzelnen Übung und kannst dadurch mehr Kraft\, die aus Deinem Innerem kommt spüren. Dadurch kannst Du die Asanas ganz anders erleben und erfahren. \nDie Atmung als Instrument einzusetzen\, um sich in und durch die Asanas zu erweitern und weiterführend auszurichten\, lässt Dich wachsen und Dich den tieferen Sinn der Übung erspüren. \nHybrid (vor Ort & Live-Stream)\nDie Hybrid-Teilnehmenden (live im Online-Stream) können den Zoom-Link 15min vor Beginn der Veranstaltung in Ihrem Eversports Konto sehen.\nDen Zugang legen sich die Teilnehmenden bei Anmeldung an. \nZeiten:\nDo & Fr:  9:00 – 17:00 Uhr | Sa: 10:00 – 17:30 Uhr | So: 9:00 – 17:00 Uhr \nAuf der Buchungsseite der +300h Ausbildung kannst Du auch Einzelmodule auswählen. \n\nBestandteil der +300h Ausbildung\nDieser Workshop läuft im Rahmen unserer 300h+ Ausbildung und kann auch unabhängig davon gebucht werden. \nMehr über den Referenten Holger Zapf…
URL:https://www.unit-ausbildung.de/unit-workshop/alignment-und-anatomie-mit-holger-zapf-4/
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SUMMARY:Creative Sequencing  mit Bettina Ziehe
DESCRIPTION:zur BuchungDer Begriff Sequencing taucht im Yoga immer wieder in Verbindung mit einem sinnvollen zusammenstellen von Asanas zu einem tollen Vinyasa-Flow auf. Doch viele Yogalehrer betrachten Sequencing oftmals als Mysterium und sind sich unsicher in Bezug auf ihre Stundenkonzepte. So wird sich vielleicht in Yogaklassen bei anderen Yogalehrern inspiriert\, um den neuesten Flow zu entdecken mit der Hoffnung\, endlich dahinter zu kommen\, wie der Yogalehrer das nun macht. \nDieser Teil der Ausbildung besteht nicht nur aus vielen Inspirationen für den eigenen Unterricht\, sondern aus einer sinnvollen Erklärung\, wie Sequencing im Yoga funktionert. Dabei geht es nicht nur darum\, wann die höchste Wärme im Körper für welche Position es am sinnvollsten ist oder wie man auf eine Peakpose hin sequenziert. \nDas besondere an dieser Ausbildung ist\, dass man am Ende feststellt\, dass doch alles eine Einheit ist. Alle Themen sind irgendwie untrennbar miteinander verbrunden\, wie die Blüten an einem großen\, alten und wunderschön mit vielen Stämmen und Ästen nach Aussen gehenden Kirschbaumes. Jede Blüte steht für ein Thema einer Yogaklasse. Wenn man den Baum ganz nach oben klettert\, entscheidet schlussendlich der Weg\, die gewählte Abzweigung\, der gewählte Ast darüber\, welche Blüte man am Ende erreicht. Und diese Blüte überreicht man seinen Schülern. \nHybrid (vor Ort & Live-Stream)\nDie Hybrid-Teilnehmenden (live im Online-Stream) können den Zoom-Link 15min vor Beginn der Veranstaltung in Ihrem Eversports Konto sehen.\nDen Zugang legen sich die Teilnehmenden bei Anmeldung an. \nZeiten: \nDo & Fr:  9:00 – 17:00 Uhr | Sa: 10:00 – 17:30 Uhr | So: 9:00 – 17:00 Uhr \nAuf der Buchungsseite der +300h Ausbildung kannst Du auch Einzelmodule auswählen. \nBestandteil der +300h Ausbildung\nDieser Workshop läuft im Rahmen unserer 300h+ Ausbildung und kann auch unabhängig davon gebucht werden.\n\nMehr über die Referentin Romana Lorenz-Zapf
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SUMMARY:Yoga Therapie Assists - Romana Lorenz-Zapf
DESCRIPTION:zur BuchungDieses Thema übt in mehr Sensibilität für die persönlichen Hilfestellungen\, um als Yogalehrer darauf sowohl in der Class als auch im Einzelunterricht einzugehen. Yogalehrer\, die ihr Verständnis für spezielle Assists innerhalb eines Einzelunterrichts vertiefen möchten\, lernen hier im Detail anantomischen Besonderheiten kennen und Möglichkeiten darauf einzugehen. Variationen von einzelnen Hilfestellungen werden vorgestellt und damit auch eine Überleitung zur eventuellen Anwendung in einer regulären Yoga-Class geschaffen. \nZudem wird auf individuelle körperliche Beschränkungen eingegangen und aufgezeigt\, wie man dadurch auch mehr die Anatomie des Teilnehmers lesen kann. Abgeleitet durch die Kenntnisse der Anatomie werden exemplarisch verschiedenste Hilfestellungen und deren Wirkung unter die Lupe genommen. Diese werden auf verschiedene Schwerpunkte wie z.B. Nacken/Schulter\, Rücken und die Hüfte übertragen. \nDurch die Ausrichtung des Körpers verschiedener Schüler und deren Bedürfnisse innerhalb einer Übung ergibt sich eine neue Sicht für die Assists und Hilfestellungen im Yoga Unterricht. \nIm Anschluss an dieses Modul wirst Du keine Standardassists mehr anwenden können. \nHybrid (vor Ort & Live-Stream)\nDie Hybrid-Teilnehmenden (live im Online-Stream) können den Zoom-Link 15min vor Beginn der Veranstaltung in Ihrem Eversports Konto sehen.\nDen Zugang legen sich die Teilnehmenden bei Anmeldung an. \nZeiten:\n \nDo & Fr:  9:00 – 17:00 Uhr | Sa: 10:00 – 18:00 Uhr | So: 9:00 – 17:00 Uhr \nAuf der Buchungsseite der +300h Ausbildung kannst Du auch Einzelmodule auswählen. \n\nBestandteil der +300h Ausbildung \nDieser Workshop läuft im Rahmen unserer 300h+ Ausbildung und kann auch unabhängig davon gebucht werden. \n\n\nMehr über die Referentin Romana Lorenz-Zapf…
URL:https://www.unit-ausbildung.de/unit-workshop/yoga-therapie-assists-romana-lorenz-zapf-2/
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