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SUMMARY:Yoga Therapie Assists - Romana Lorenz-Zapf
DESCRIPTION:Dieses Thema übt in mehr Sensibilität für die persönlichen Hilfestellungen\, um als Yogalehrer darauf sowohl in der Class als auch im Einzelunterricht einzugehen. Yogalehrer\, die ihr Verständnis für spezielle Assists innerhalb eines Einzelunterrichts vertiefen möchten\, lernen hier im Detail anantomischen Besonderheiten kennen und Möglichkeiten darauf einzugehen. Variationen von einzelnen Hilfestellungen werden vorgestellt und damit auch eine Überleitung zur eventuellen Anwendung in einer regulären Yoga-Class geschaffen. \nZudem wird auf individuelle körperliche Beschränkungen eingegangen und aufgezeigt\, wie man dadurch auch mehr die Anatomie des Teilnehmers lesen kann. Abgeleitet durch die Kenntnisse der Anatomie werden exemplarisch verschiedenste Hilfestellungen und deren Wirkung unter die Lupe genommen. Diese werden auf verschiedene Schwerpunkte wie z.B. Nacken/Schulter\, Rücken und die Hüfte übertragen. \nDurch die Ausrichtung des Körpers verschiedener Schüler und deren Bedürfnisse innerhalb einer Übung ergibt sich eine neue Sicht für die Assists und Hilfestellungen im Yoga Unterricht. \nIm Anschluss an dieses Modul wirst Du keine Standardassists mehr anwenden können. \nHybrid (vor Ort & Live-Stream)\nDie Hybrid-Teilnehmenden (live im Online-Stream) können den Zoom-Link 15min vor Beginn der Veranstaltung in Ihrem Eversports Konto sehen.\nDen Zugang legen sich die Teilnehmenden bei Anmeldung an. \nZeiten:\n \nDo & Fr:  9:00 – 17:00 Uhr | Sa: 10:00 – 18:00 Uhr | So: 9:00 – 17:00 Uhr \nAuf der Buchungsseite der +300h Ausbildung kannst Du auch Einzelmodule auswählen. \nzur Buchung\nBestandteil der +300h Ausbildung \nDieser Workshop läuft im Rahmen unserer 300h+ Ausbildung und kann auch unabhängig davon gebucht werden. \n\n\nMehr über die Referentin Romana Lorenz-Zapf…
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SUMMARY:Hamburg: Bryan Kest - Power Yoga Workshop & Long Slow Deep - in Kooperation mit Eric Bennewitz Yoga
DESCRIPTION:Reguläre PREISE:\n1 Workshop 119\,- € / 2 Workshops 189\,- € \nPREISE für die ersten 15 Anmeldungen:\n1 Workshop 99\,- € / 2 Workshops 149\,- € \nZur BuchungEine Bryan Kest Power Master Class: 10.00 – 13.00 Uhr\nDas ist eine kurze (1 Klasse\, 3 Stunden) Vertiefung in die „Praxis des Yoga“.  Dafür hält Bryan zuerst einen 45-60 min Talk\, der Dich dort abholt wo Du stehst und Dich einschwingt auf die darauf folgende Praxis. \nFür Bryan bedeutet Yoga zu praktizieren nicht nur den Körper zu stärken\, sondern\, was noch wichtiger ist\, die Qualitäten unseres Geistes\, die tatsächlich den größten Einfluss auf unser körperliches Wohlbefinden haben Beachtung zu schenken\, denn wahre Gesundheit und Zufriedenheit entstehen durch einen ruhigen und friedlichen Geist. Wissenschaft und Medizin sagen uns heute\, dass neunzig Prozent aller Krankheiten psychosomatisch sind; mit anderen Worten\, die meisten Krankheiten haben ihren Ursprung in unserer Psyche und manifestieren sich in unserem Körper. Deshalb ist es umso wichtiger eine Yogaroutine zu finden\, die von unserer Weisheit und nicht von unserer Eitelkeit beherrscht wird. \nIn dem 3-stündigen Workshops bringt Bryan all dies zusammen. Eine starke\, abgerundete und doch einfache körperliche Praxis\, die jeden Winkel unseres Körpers vor Vitalität vibrieren lässt und gleichzeitig unseren Geist herausfordert\, indem sie die Qualitäten unseres Geistes stärkt\, die am nützlichsten\, positivsten und kraftvollsten sind\, während sie die Qualitäten unseres Geistes auslöscht\, die schädlich und stressauslösend sind. \nA Bryan Kest Power Master Class: 10.00am – 1:00pm\nThis is a short (1 class\, 3 hours) immersion into the „practice of yoga“.  For this\, Bryan will first give a 45-60 min talk that will pick you up where you are and set you up for the practice that follows. \nFor Bryan\, practicing yoga means not only strengthening the body\, but more importantly\, paying attention to the qualities of our mind that actually have the greatest impact on our physical well-being\, because true health and contentment come from a calm and peaceful mind. Science and medicine today tell us that ninety percent of all diseases are psychosomatic; in other words\, most diseases originate in our psyche and manifest in our body. Therefore\, it is even more important to find a yoga routine that is governed by our wisdom and not by our vanity. \nIn the 3-hour workshop\, Bryan brings all of this together. A strong\, well-rounded\, yet simple physical practice that makes every corner of our body vibrate with vitality while challenging our mind by strengthening the qualities of our mind that are most beneficial\, positive and powerful\, while erasing the qualities of our mind that are harmful and stress-inducing. \nLong\, Slow\, Deep: 16:00 – 19.00 Uhr\nDas ist eine klassische\, von Bryan Kest entwickelte Klasse und besteht aus lang gehaltenen Übungen für eine tiefe Yin-Erfahrung. Long\, Slow & Deep ist ein langsamerer Flow\, der vor allem eine mentale Herausforderung darstellt und bei dem die Teilnehmer haben die Möglichkeit\, klassische Posen zu vertiefen\, sich auf den Atem zu konzentrieren und Geduld zu finden. \nDer Workshop verfolgt zumindest vordergründig einige Ziele. Erstens wollte Bryan den Menschen damit eine tiefe und kraftvolle Alternative zu den unzähligen Vinyasa- und fließenden Hatha-Yoga-Kursen bieten. Zudem wollte er auch\, dass die Menschen die Vorteile erfahren\, die es mit sich bringt\, die Posen etwas länger zu halten\, um den wichtigen Bereichen den Körpers mehr Zeit zu geben\, sich tiefer zu entspannen. \nDies ist wirklich eine der erstaunlichen Yoga-Masterclasses\, die Bryan hällt\, denn man geht buchstäblich „Stoned“ aus der Stunde ;) \nLong\, Slow\, Deep: 4.00pm – 7.0pm\nThis is a classic class\, developed by Bryan Kest and consists of long held exercises for a deep yin experience. Long\, Slow & Deep is a slower flow that is primarily mentally challenging and where participants have the opportunity to deepen classical poses\, focus on the breath\, and find patience. \nThe Workshop has a couple of goals\, at least on the surface. First\, Bryan wanted it to offer people a deep and powerful alternative to the myriad vinyasa and flowing hatha yoga classes. In addition\, he also wanted people to experience the benefits of holding the poses a little longer to give the important areas of the body more time to relax more deeply. \nThis is truly one of the amazing yoga masterclasses Bryan holds\, because you literally walk out of the class „Stoned“ ;) \n*** \nABLAUF: In der Regel startet Bryan mit einer 45-60min theoretischen Einführung ins Thema\, die Dich auf die folgende Praxis einschwing. Am Ende ist noch Raum für Fragen & Antworten. \nCURRENT: Usually Bryan starts with a 45-60min theoretical introduction to the topic\, which gets you in the mood for the following practice. At the end there is still room for questions & answers. \n*** \nSPRACHE: Der Workshop wird in Englisch gehalten\, man kann aber auch gut folgen\, wenn man nicht perfekt Englisch gebürtig englisch sprachiger Mensch ist. \nLANGUAGE: The workshop is held in english\, but you can follow well even if you are not a perfect english or native english speaker. \nLEHRER:\nBryan Kest kommt nun bereits seit mehr als 10 Jahren ins UNIT Yoga und wir freuen uns außerordentlich\, Ihn nun endlich wieder zu uns einladen zu können. Bryan Kest gilt als der Begründer des Power Yoga und ist einer unserer wichtigsten Lehrer\, die wir in unserem Leben nicht missen möchten. Er praktiziert Yoga seit 1979 und unterrichtet seit 1985. Er entwickelte 1979 seinen einzigartigen\, unverwechselbaren Yogastil\, den er Power Yoga nennt. Im Laufe der Jahre hat ihn dieser Stil\, ein erstaunliches Workout für Körper\, Geist und Seele\, zu einem international bekannten und beliebten Lehrer gemacht. Mehr Informationen zu Bryan findest Du unter poweryoga.com. \nBryan Kest has been coming to UNIT Yoga for more than 10 years now and we are extremely happy to finally invite him back. Bryan Kest is considered the founder of Power Yoga and is one of our most important teachers\, whom we would not want to miss in our lives. He has been practicing yoga since 1979 and teaching since 1985\, developing his unique and distinctive style of yoga called Power Yoga in 1979. Over the years this style\, an amazing workout for body\, mind and spirit\, has made him an internationally known and loved teacher. For more information on Bryan\, visit poweryoga.com.
URL:https://www.unit-ausbildung.de/unit-workshop/power-yoga-long-slow-deep-mit-bryan-kest-hamburg-2026/
LOCATION:UNIT Yoga Hamburg\, Leinpfad 75\, Hamburg\, 22299
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SUMMARY:Creative Sequencing  mit Bettina Ziehe
DESCRIPTION:Der Begriff Sequencing taucht im Yoga immer wieder in Verbindung mit einem sinnvollen zusammenstellen von Asanas zu einem tollen Vinyasa-Flow auf. Doch viele Yogalehrer betrachten Sequencing oftmals als Mysterium und sind sich unsicher in Bezug auf ihre Stundenkonzepte. So wird sich vielleicht in Yogaklassen bei anderen Yogalehrern inspiriert\, um den neuesten Flow zu entdecken mit der Hoffnung\, endlich dahinter zu kommen\, wie der Yogalehrer das nun macht. \nDieser Teil der Ausbildung besteht nicht nur aus vielen Inspirationen für den eigenen Unterricht\, sondern aus einer sinnvollen Erklärung\, wie Sequencing im Yoga funktionert. Dabei geht es nicht nur darum\, wann die höchste Wärme im Körper für welche Position es am sinnvollsten ist oder wie man auf eine Peakpose hin sequenziert. \nDas besondere an dieser Ausbildung ist\, dass man am Ende feststellt\, dass doch alles eine Einheit ist. Alle Themen sind irgendwie untrennbar miteinander verbrunden\, wie die Blüten an einem großen\, alten und wunderschön mit vielen Stämmen und Ästen nach Aussen gehenden Kirschbaumes. Jede Blüte steht für ein Thema einer Yogaklasse. Wenn man den Baum ganz nach oben klettert\, entscheidet schlussendlich der Weg\, die gewählte Abzweigung\, der gewählte Ast darüber\, welche Blüte man am Ende erreicht. Und diese Blüte überreicht man seinen Schülern. \nHybrid (vor Ort & Live-Stream)\nDie Hybrid-Teilnehmenden (live im Online-Stream) können den Zoom-Link 15min vor Beginn der Veranstaltung in Ihrem Eversports Konto sehen.\nDen Zugang legen sich die Teilnehmenden bei Anmeldung an. \nZeiten: \nDo & Fr:  9:00 – 17:00 Uhr | Sa: 10:00 – 17:30 Uhr | So: 9:00 – 17:00 Uhr \nAuf der Buchungsseite der +300h Ausbildung kannst Du auch Einzelmodule auswählen. \nzur BuchungBestandteil der +300h Ausbildung\nDieser Workshop läuft im Rahmen unserer 300h+ Ausbildung und kann auch unabhängig davon gebucht werden.\n\nMehr über die Referentin Romana Lorenz-Zapf
URL:https://www.unit-ausbildung.de/unit-workshop/creative-sequencing-26-hh/
LOCATION:UNIT Yoga Hamburg\, Leinpfad 75\, Hamburg\, 22299
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SUMMARY:Alignment und Anatomie  mit Holger Zapf
DESCRIPTION:Bereits in den Patanjali Yoga Sutras wird auf die Wichtigkeit von Stabilität und Leichtigkeit in den Asanas verwiesen. Das Geheimnis zu diesem Gefühl liegt in der richtigen Ausrichtung und Energielenkung in der jeweiligen Asana. Du erlebst dabei die Expansion in den Körperübungen\, kannst Dich weiterentwickeln und fühlst Dich fester mit der Erde verbunden. Denn durch die präzise Ausrichtung in Verbindung mit der Anatomie erlebst Du mehr Stabilität in jeder einzelnen Übung und kannst dadurch mehr Kraft\, die aus Deinem Innerem kommt spüren. Dadurch kannst Du die Asanas ganz anders erleben und erfahren. \nDie Atmung als Instrument einzusetzen\, um sich in und durch die Asanas zu erweitern und weiterführend auszurichten\, lässt Dich wachsen und Dich den tieferen Sinn der Übung erspüren. \nHybrid (vor Ort & Live-Stream)\nDie Hybrid-Teilnehmenden (live im Online-Stream) können den Zoom-Link 15min vor Beginn der Veranstaltung in Ihrem Eversports Konto sehen.\nDen Zugang legen sich die Teilnehmenden bei Anmeldung an. \nZeiten:\nDo & Fr:  9:00 – 17:00 Uhr | Sa: 10:00 – 17:30 Uhr | So: 9:00 – 17:00 Uhr \nAuf der Buchungsseite der +300h Ausbildung kannst Du auch Einzelmodule auswählen. \n\nzur BuchungBestandteil der +300h Ausbildung\nDieser Workshop läuft im Rahmen unserer 300h+ Ausbildung und kann auch unabhängig davon gebucht werden. \nMehr über den Referenten Holger Zapf…
URL:https://www.unit-ausbildung.de/unit-workshop/alignment-und-anatomie-26-hh/
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SUMMARY:Yoga Nidra & Entspannung  mit Romana Lorenz-Zapf
DESCRIPTION:Im Diesem Workshop geht es darum\, eine besondere Endentspannung in die Einzel-Yogastunde einzubauen\, die abschließend etwas wirklich Besonderes – quasi das Tüpfelchen auf dem i – z. B. gerade im Personal Training sein kann. Behandelt werden hierfür mit Beispielen verschiedene Entspannungstechniken wie progressive Muskelentspannung\, Chakra-Harmonisierung sowie das Thema Trance. \nYoga Nidra gehört als besonderes Thema auch zu unserer Yogalehrer Ausbildung +300h. Als regenerative Entspannungstechnik ist Yoga Nidra ein wichtiges Hilfsmittel um gestressten Menschen einen Weg zum Abschalten zu ermöglichen. Aber auch für die Übertragung von körperlicher Aufmerksamkeit auf das Gehirn und deren Funktionen ist Yoga Nidra ein wichtiger Bestandteil der Yoga-Praxis. \nHybrid (vor Ort & Live-Stream)\nDie Hybrid-Teilnehmer (live im Online-Stream) erhalten einen Zoom-Link ca. 7 Tage vor Beginn. \nZeiten:\nFreitag von 17:00 – 21:00 Uhr\nSamstag von 10:00 – 18:00 Uhr\nSonntag von 09:00 – 17:00 Uhr \nAuf der Buchungsseite der +300h Ausbildung kannst Du auch Einzelmodule auswählen. \nzur Buchung\nBestandteil der +300h Ausbildung \nDieser Workshop läuft im Rahmen unserer 300h+ Ausbildung und kann auch unabhängig davon gebucht werden. \n\n\nMehr über die Referentin Romana Lorenz-Zapf…
URL:https://www.unit-ausbildung.de/unit-workshop/yoga-nidra-entspannung-26-hh/
LOCATION:UNIT Yoga Hamburg\, Leinpfad 75\, Hamburg\, 22299
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SUMMARY:Personal Yoga 1:1  mit Romana Lorenz-Zapf
DESCRIPTION:Dieser Workshop gibt einen tiefen Einblick in das Thema 1:1 Yoga Unterricht. Hierbei wird zum Einen auf die einzelnen Möglichkeiten\, der inhaltlichen Gestaltung des Yoga PT´s eingegangen. Auch werden wichtige Fragen geklärt: Wie lange dauert ein Personal Training normalerweise? Was macht mein Personal Training besonders? Wie läuft ein Personal Training ab und was mache ich anders\, als im Kurs? Auf diese und weitere Fragen\, wird es an diesem Wochenende Antworten geben. Zum Anderen geht es um das Thema Endentspannung im Yoga\, die die Yoga Class abschließend zu etwas wirklich Besonderem werden lassen kann. Behandelt werden verschiedene Entspannungstechniken\, Trance sowie Yoga Nidra. \nHybrid (vor Ort & Live-Stream)\nDie Hybrid-Teilnehmenden (live im Online-Stream) können den Zoom-Link 15min vor Beginn der Veranstaltung in Ihrem Eversports Konto sehen.\nDen Zugang legen sich die Teilnehmenden bei Anmeldung an. \nZeiten:\nFreitag von 17:00 – 21:00 Uhr\nSamstag von 10:00 – 18:00 Uhr\nSonntag von 09:00 – 17:00 Uhr \nAuf der Buchungsseite der +300h Ausbildung kannst Du auch Einzelmodule auswählen. \nzur Buchung\nBestandteil der +300h Ausbildung \nDieser Workshop läuft im Rahmen unserer 300h+ Ausbildung und kann auch unabhängig davon gebucht werden. \n\n\nMehr über die Referentin Romana Lorenz-Zapf…
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LOCATION:UNIT Yoga Hamburg\, Leinpfad 75\, Hamburg\, 22299
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SUMMARY:Yin Yoga & Energie TT III mit Markus Henning Giess
DESCRIPTION:“Auch eine Reise von 1.000 Meilen beginnt mit einem einzigen Schritt.“ (Laotse) \nWillkommen im Yin Yoga Teacher Training III\nVoraussetzung für die Teilnahme am Yin Yoga Teacher Training III ist das Yin Yoga Teacher Training I & II von Yin Therapy. \nUnterrichtszeiten: So 12.10. – Fr 17.10.2025\nSo 08.00 – 13.00Uhr & 14.00 – 17.00Uhr\nMo 09.00 – 13.00 Uhr & 14.00 – 17.30 Uhr\nDi. 08.00 – 13.00Uhr & 14.00 – 17.30Uhr\nMi 08.00 – 13.00Uhr & 14.00 – 17.30Uhr\nDo 09.00 – 13.00 Uhr & 14.00 – 17.30 Uhr\nFr. 08.00 – 13.00Uhr & 14.00 – 17.30Uhr \n1200\,-€ (MwSt. befreit)\n1050\,-€ (MwSt. befreit) bei Buchung und Zahlung bis 12.07.2025 \nzur Buchung***\nDiese Ausbildung kann auch als Spezialisierung für die UNIT +300h Yogalehrer-Ausbildung angerechnet werden\, aber nicht im Rahmen des Spezialisierungspaketes gebucht werden. Wenn Du diese Ausbildung als Spezialisierung in Deine UNIT +300h Yogalehrer Ausbildung einbinden möchtest\, buche diese Ausbildung und die Pflichtstunden der UNIT +300h Ausbildung. \n\nDieses 50 Stunden Intensivprogamm (6 Tage) unterteilt sich in 5 Segmente: \n1. Segment: Yin Yoga Asanas \n2. Segment: Blut\, Nerven\, Atem\, Chi \n3. Segment: Energie\, Mantras & Philosophie \n4. Segment: Oberkörperanatomie\, Analyse\, Tests & passive Assists \n5. Segment: Meditation & Bija Mantra \nNach jedem erfolgreich abgeschlossenen Level erhält der Teilnehmer eine 50 Stunden Yoga Alliance Zertifizierung bis nach dem 4. Level das abschließende 200 Stunden Yin Yoga & Anatomie Yoga Alliance Zertifikat ausgestellt wird.\nAlle Teilzertifikate (Stunden) können auch bei der Yoga Alliance als „Continuing Education“ eingereicht werden. \nEine ausführliche Level III Kursbeschreibung findest Du hier!\nMehr über den Referenten Markus Henning Giess hier! \nYin Yoga Teacher Training 200 Stunden Stimmen\n„Die Verbindung im Level 3 vom Anatomischen zum Energetischen\, einschließlich der Yin-Eigenpraxis sowie umfangreichen Meditationen und Energie-Erforschungs-Übungen\, aber auch wieder zahlreichen anatomischen Tests war eine bemerkenswerte Bereicherung für mich persönlich als auch als Yogalehrerin\, die sich in den Tagen nach dem Teacher Training für mich spürbar entfaltete: eine tiefere Verbindung zu mir selbst als auch eine neue Qualität und Sicherheit beim Unterrichten. Eine wundervolle Erfahrung! Vielen Dank! Ich freu mich schon auf Level IV und V!“\n— Sonja S. – Yogalehrerin\, Deutschland (YYTT III 50Std.) \nAlle Stimmen zur Ausbildung findest Du unter: www.yintherapy.com/de/stimmen
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SUMMARY:Yin Yoga & Anatomie TT II mit Markus Henning Giess
DESCRIPTION:„Was du mir sagst\, das vergesse ich. Was du mir zeigst\, daran erinnere ich mich. Was du mich tun lässt\, das verstehe ich.“ (Konfuzius)\n \nWillkommen im Yin Yoga Teacher Training II\nVoraussetzung für die Teilnahme ist das Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I von Yin Therapy. \nUnterrichtszeiten: Mi 01.10. – Mo 06.10.2025\nMi 8-13 & 14-17.30 Uhr\nDo 9-13 & 14-17.30 Uhr\nFr 8-13 & 14-17.30 Uhr\nSa 10-14 & 15-19.00 Uhr\nSo 8-13 & 14-17.00 Uhr\nMo 8-13 & 14-17.30 Uhr \n1200\,-€ (MwSt. befreit)\n1050\,-€ (MwSt. befreit) bei Buchung und Zahlung bis 01.07.2025 \nzur Buchung\n***\nDiese Ausbildung kann auch als Spezialisierung in der UNIT +300h Yogalehrer-Ausbildung angerechnet werden\, aber nicht im Rahmen des Spezialisierungspaketes gebucht werden. Wenn Du diese Ausbildung als Spezialisierung in Deine UNIT +300h Yogalehrer Ausbildung einbinden möchtest\, buche diese Ausbildung und die Pflichtstunden der UNIT +300h Ausbildung. \n\n\nDieses 50 Stunden Intensivprogamm (6 Tage) unterteilt sich in 6 Segmente: \n1. Segment: Yin Yoga Asanas\nIn dieser Yin Yoga Lehrer Fortbildung konzentrieren wir uns in der Asana Praxis auf unsere\n9 Aufmerksamkeitspunkte des funktionalen Yogas.\nHierbei lernen wir nicht nur einer Klasse eine einzigartige Struktur zu geben\, sondern einen „Flow“ zu choreographieren\, der jedes Mal ein besonderes Erlebnis sein wird.\nDieser „Yin Flow“ ist eine logische Schlussfolgerung aus unserem anatomischen Wissen\, dem Fundament.\nWir konzentrieren uns ebenfalls auf die vielen Variationen der Haltungen\, passive Assists\, kreativen und undogmatischen Umgang mit unserer Praxis und der Praxis unserer Schüler. \n2. Segment: Anatomie ist der Schlüssel\nIm YYTT I stand das Becken\, Oberschenkel und der untere Rücken im Focus.\nIm YYTT II vertiefen wir dieses Wissen und bauen es aus. Wir schauen uns die Muskelgruppen des Oberschenkels und den unteren Teil des Oberkörpers genauer an\, benennen Ansätze und Ursprünge der Muskulatur\, sehen Muskel- und Faszienketten\, deren Funktion und Wirkung auf unsere Yin Yoga Praxis. Wir analysieren neben Kompression dieses Mal auch die Spannung des Muskel- und Fasziengewebes und die Wirkung auf die Asanapraxis. Daraus ergeben sich logische Assists für unsere Schüler.\nWeitere Themen:\n•    Kniegelenk im Detail – Aufbau\, Bewegung\, mögliche Verletzungen\n•    Hüftgelenk im Detail – Aufbau\, Bewegung\, mögliche Verletzungen\n•    Psoas im Detail \n3. Segment: 7 Punkte Analyseprinzip für Assists\nHier vertiefen wir das Wissen des 7 Punkte Analyseprinzips. \n4. Segment: 7 Punkte Analyseprinzip in Anwendung – Tests + Analyse von Assists/Adjustments\nEin Hauptgewicht dieser Ausbildung ist es\, das 7 Punkte Analyseprinzip für Assists in Anwendung zubringen und Yogahaltungen nach Kompression und Spannung\, Orientierung der Gelenke und Proportionen in Kommunikation mit dem Schüler zu analysieren. Hierfür lernen wir Tests des Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I und wenden sie an unseren Mitschülern an. \nIn kleinen Gruppen erarbeiten wir uns logische und individuelle Assists für jeden einzigartigen Menschen\, ein Training\, das unbezahlbar ist für den eigenen Unterricht und Personal Trainings. Wir erkennen und verstehen\, warum es manchmal sinnvoll sein kann Hilfsmittel (Block\, Bolster) einzusetzen\, um Spannung aus der Muskulatur zu nehmen oder Winkel des Gelenks zu verändern\, Kompressionen zu umgehen und dadurch Verletzungen zu vermeiden. Mitunter werden wir die eine oder andere Statistik anlegen und einen Assist auf seine Allgemeingültigkeit hin testen\, indem wir ihn bei allen anwenden.\nFunktioniert ein Assist für alle?\nDas Analyseprinzip gibt Sicherheit\, denn wir erleben dabei neue Möglichkeiten\, um den Menschen zu lesen\, ihm Variationen anbieten zu können und jedem Schüler die passende Hilfestellung zu geben. Als Special dieser Testreihe wird es eine ausführliche Schulterstandanalyse geben\, in Hinblick auf das Yin Yoga & Anatomie Teacher Training III\, bei dem es um Oberkörper und Extremitäten gehen wird. \n5. Segment: Passive Assists\nIm 5. Segment erlernen wir passive Hand On Assists. Wir erleben immer wieder Schüler\, deren Beweglichkeit es nicht zulässt\, verschiedene Asanas\, z.B. Virasana oder Supta Virasana\, zu praktizieren\, entweder wegen Steifheit\, fehlender Gelenkigkeit\, Alters oder Verletzungen. Die passiven Assists setzen wir als Lehrer im Unterricht sowie im Personal Training ein. Wir analysieren welche Funktion die Haltung hat und haben alternativ einen passiven Assist für jede Muskelgruppe\, die bearbeitet werden soll\, in unserem Werkzeugkasten. Somit kann auch unser „steifer“ Schüler an der Praxis teilhaben. Passive Assists sind besonders hilfreich bei verschiedenen Vorverletzungen oder nach Rücken-\, Schulter-\, Knie- und Hüftoperationen\, sowie bei älteren Menschen. \n6. Segment: Yin Therapy\nEin Segment das in jeder weiteren Ausbildung mehr Raum einnehmen wird. Im YYTT II legen wir das fundamentale Verständnis für die Vorteile einer Yin Yoga Praxis und mit individuellen und spezifischen körperlichen sowie mentalen Problemen unserer Schüler umzugehen. Laut Statistik haben 25% der Yogaschüler\, die zu uns kommen diese spezifischen Probleme und haben deswegen mit Yoga begonnen. Diese Menschen fangen wir im Yogaunterricht auf\, aber auch in Personal Trainings.\nIm Focus der ersten Einheit steht:\n•    Körper und Geist\n•    Gedanke\, Emotion\, Reaktion\n•    Stress im Westen\n•    Rückenschmerzen im Westen\n•    Lösungsvorschläge durch Yin Therapys ganzheitliche Herangehensweise \nViel Spaß im YYTT II! \nNach jedem erfolgreich abgeschlossenen Level erhält der Teilnehmer eine 50 Stunden Yoga Alliance Zertifizierung bis nach dem 4. Level das abschließende 200 Stunden Yin Yoga & Anatomie Yoga Alliance Zertifikat ausgestellt wird.\nAlle Teilzertifikate (Stunden) können auch bei der Yoga Alliance als „Continuing Education“ eingereicht werden. \nEine ausführliche Level II Kursbeschreibung findest Du hier!\nMehr über den Referenten Markus Henning Giess hier! \nYin Yoga Teacher Training 200 Stunden Stimmen\n„Vielen Dank für dein Wissen\, deine angenehme Art\, deinen Humor und deine Struktur beim Unterrichten – ich habe schon viele Ausbildungen gemacht\, sei es ein sportwissenschaftliches Studium\, Personal und Functional Trainingsweiterbildungen\, verschiedene Yogastile und Yogatherapie\, aber ich habe sehr selten einen Vortragenden erlebt\, der so klar lehrt und einem so viel praxisrelevantes\, wichtiges Wissen auf eine derart feine Art weitergeben kann. DANKE\, dass du das machst und selbst so viel investiert hast und investierst\, um das weiterzugeben!“\n— Vera M. – Sportwissenschaftlerin & Yogalehrerin\, Wien (YYTT II) \n\nAlle Stimmen zur Ausbildung findest Du unter: www.yintherapy.com/de/stimmen
URL:https://www.unit-ausbildung.de/unit-workshop/yin-yoga-anatomie-tt-ii-mit-markus-henning-giess-2025/
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SUMMARY:Yin Yoga & Anatomie TT I mit Markus Henning Giess
DESCRIPTION:„Wohin du auch gehst\, geh mit deinem ganzen Herzen!“ (Konfuzius) \nIm Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I erlernen wir nicht nur die 20 Haltungen des Yin Yoga in Theorie und Praxis\, sondern schaffen Sicherheit im Unterrichten durch das anatomische Verständnis des individuellen Knochenbaus. \nWir erlernen ein 7 Punkte Analyseprinzip um jede Yogahaltung und den einzigartigen Körper unserer Schüler zu verstehen und logische Assists und Variationen anbieten zu können. Anatomie ist der Schlüssel. \nUnterrichtszeiten: Di 23.09. – So 28.09.2025\nDi. 8-13 & 14-17.30 Uhr\nMi 8-13 & 14-17.30 Uhr\nDo 9-13 & 14-17.30 Uhr\nFr 8-13 & 14-17.30 Uhr\nSa 10-14 & 15-18.30 Uhr\nSo 8-13 & 14-17.00 Uhr \n1200\,-€ (MwSt. befreit)\n1050\,-€ (MwSt. befreit) bei Buchung und Zahlung bis 25.06.2025 \nzur Buchung***\nDiese Ausbildung kann auch als Spezialisierung für die UNIT +300h Yogalehrer-Ausbildung angerechnet werden\, aber nicht im Rahmen des Spezialisierungspaketes gebucht werden. Wenn Du diese Ausbildung als Spezialisierung in Deine UNIT +300h Yogalehrer Ausbildung einbinden möchtest\, buche diese Ausbildung und die Pflichtstunden der UNIT +300h Ausbildung. \n\nDieses 50 Stunden Intensivprogamm (6 Tage) unterteilt sich in 4 Segmente: \n1. Segment: Yin Yoga Asanas\nErlernen von 20 Haltungen des Yin Yoga in Theorie und Praxis\, mit deren Aufmerksamkeitspunkten und Wirkungen. \n2. Segment: Anatomie ist der Schlüssel\nAnatomisches Verständnis des individuellen Knochenbaus\, Muskeln-\, Binde-\, Faszien- und Bändergewebe. \n3. Segment: 7 Punkte Analyseprinzip für Assists\nIm Yin Yoga & Anatomie Teacher Training geht es uns weniger darum festgelegte Assists zu unterrichten\, als vielmehr ein 7 Punkte Analyseprinzip vorzustellen\, das genutzt werden kann für jede bekannte Yoga Haltung und jeden Menschen. \n4. Segment: 7 Punkte Analyseprinzip in Anwendung – 20 Tests\nIm Yin Yoga & Anatomie Teacher Training nutzen und lernen wir praktische Testreihen\, um den Knochenbau\, Kompression und Spannung unserer Schüler zu analysieren. Wir lernen in einer sicheren Atmosphäre den Menschen lesen zu lernen\, eigene Einschränkungen zu fühlen und Einschränkung anderer zu testen und zu erkennen\, was einhergeht mit vielen Einsichten und einem großen Selbstbewusstsein\, beurteilen zu können welche Bedürfnisse und Einschränkungen ein Schüler hat. \nDas Fundament ist gelegt. \nNach jedem erfolgreich abgeschlossenen Level erhält der Teilnehmer eine 50 Stunden Yoga Alliance Zertifizierung bis nach dem 4. Level das abschließende 200 Stunden Yin Yoga & Anatomie Yoga Alliance Zertifikat ausgestellt wird.\nAlle Teilzertifikate (Stunden) können auch bei der Yoga Alliance als „Continuing Education“ eingereicht werden. \nEine ausführliche Level I Kursbeschreibung findest Du hier!\nMehr über den Referenten Markus Henning Giess hier! \nYin Yoga Teacher Training 200 Stunden Stimmen\n„Ich empfehle in höchstem Maße dieses Teacher Training jedem\, der tiefer in die Welt des Yin Yoga eintauchen und einen Weltklasse Lehrer und Lehre erfahren möchten. Dieses Training war zweifellos eines der besten Teacher Trainings das ich je in meinem Leben erlebt habe und ich kann nicht darauf warten das zweite Modul zu belegen\, für das ich extra aus Kanada anreisen werde. Markus ist eine Quelle an Informationen in allen Dingen rund um (Yin) Yoga\, hat faszinierende Geschichten zu erzählen\, ist unglaublich humorvoll und extrem mitfühlend und führsorglich. Ich kann ehrlicherweise sagen\, dass ich wesentlich mehr gelernt habe als ich bei 50 Stunden erwartet hätte. Vielen Dank.“\n— Dr. Thea B.\,Vancouver (YYTT I) \nAlle Stimmen zur Ausbildung findest Du unter: www.yintherapy.com/de/stimmen
URL:https://www.unit-ausbildung.de/unit-workshop/yin-yoga-anatomie-tt-i-mit-markus-henning-giess-2025/
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SUMMARY:Yoga Therapie Assists - Romana Lorenz-Zapf
DESCRIPTION:Dieses Thema übt in mehr Sensibilität für die persönlichen Hilfestellungen\, um als Yogalehrer darauf sowohl in der Class als auch im Einzelunterricht einzugehen. Yogalehrer\, die ihr Verständnis für spezielle Assists innerhalb eines Einzelunterrichts vertiefen möchten\, lernen hier im Detail anantomischen Besonderheiten kennen und Möglichkeiten darauf einzugehen. Variationen von einzelnen Hilfestellungen werden vorgestellt und damit auch eine Überleitung zur eventuellen Anwendung in einer regulären Yoga-Class geschaffen. \nZudem wird auf individuelle körperliche Beschränkungen eingegangen und aufgezeigt\, wie man dadurch auch mehr die Anatomie des Teilnehmers lesen kann. Abgeleitet durch die Kenntnisse der Anatomie werden exemplarisch verschiedenste Hilfestellungen und deren Wirkung unter die Lupe genommen. Diese werden auf verschiedene Schwerpunkte wie z.B. Nacken/Schulter\, Rücken und die Hüfte übertragen. \nDurch die Ausrichtung des Körpers verschiedener Schüler und deren Bedürfnisse innerhalb einer Übung ergibt sich eine neue Sicht für die Assists und Hilfestellungen im Yoga Unterricht. \nIm Anschluss an dieses Modul wirst Du keine Standardassists mehr anwenden können. \nHybrid (vor Ort & Live-Stream)\nDie Hybrid-Teilnehmenden (live im Online-Stream) können den Zoom-Link 15min vor Beginn der Veranstaltung in Ihrem Eversports Konto sehen.\nDen Zugang legen sich die Teilnehmenden bei Anmeldung an. \nZeiten:\n \nDo & Fr:  9:00 – 17:00 Uhr | Sa: 10:00 – 18:00 Uhr | So: 9:00 – 17:00 Uhr \nzur Buchung\nBestandteil der +300h Ausbildung\nDieser Workshop läuft im Rahmen unserer 300h+ Ausbildung und kann auch unabhängig davon gebucht werden. \n\n\nMehr über die Referentin Romana Lorenz-Zapf…
URL:https://www.unit-ausbildung.de/unit-workshop/yoga-therapie-assists-romana-lorenz-zapf-september-25/
LOCATION:UNIT Yoga Hamburg\, Leinpfad 75\, Hamburg\, 22299
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SUMMARY:Creative Sequencing  mit Romana Lorenz-Zapf
DESCRIPTION:Der Begriff Sequencing taucht im Yoga immer wieder in Verbindung mit einem sinnvollen zusammenstellen von Asanas zu einem tollen Vinyasa-Flow auf. Doch viele Yogalehrer betrachten Sequencing oftmals als Mysterium und sind sich unsicher in Bezug auf ihre Stundenkonzepte. So wird sich vielleicht in Yogaklassen bei anderen Yogalehrern inspiriert\, um den neuesten Flow zu entdecken mit der Hoffnung\, endlich dahinter zu kommen\, wie der Yogalehrer das nun macht. \nDieser Teil der Ausbildung besteht nicht nur aus vielen Inspirationen für den eigenen Unterricht\, sondern aus einer sinnvollen Erklärung\, wie Sequencing im Yoga funktionert. Dabei geht es nicht nur darum\, wann die höchste Wärme im Körper für welche Position es am sinnvollsten ist oder wie man auf eine Peakpose hin sequenziert. \nDas besondere an dieser Ausbildung ist\, dass man am Ende feststellt\, dass doch alles eine Einheit ist. Alle Themen sind irgendwie untrennbar miteinander verbrunden\, wie die Blüten an einem großen\, alten und wunderschön mit vielen Stämmen und Ästen nach Aussen gehenden Kirschbaumes. Jede Blüte steht für ein Thema einer Yogaklasse. Wenn man den Baum ganz nach oben klettert\, entscheidet schlussendlich der Weg\, die gewählte Abzweigung\, der gewählte Ast darüber\, welche Blüte man am Ende erreicht. Und diese Blüte überreicht man seinen Schülern. \nHybrid (vor Ort & Live-Stream)\nDie Hybrid-Teilnehmenden (live im Online-Stream) können den Zoom-Link 15min vor Beginn der Veranstaltung in Ihrem Eversports Konto sehen.\nDen Zugang legen sich die Teilnehmenden bei Anmeldung an. \nZeiten: \nDo & Fr:  9:00 – 17:00 Uhr | Sa: 10:00 – 17:30 Uhr | So: 9:00 – 17:00 Uhr \nzur BuchungBestandteil der +300h Ausbildung\nDieser Workshop läuft im Rahmen unserer 300h+ Ausbildung und kann auch unabhängig davon gebucht werden.\n\nMehr über die Referentin Romana Lorenz-Zapf
URL:https://www.unit-ausbildung.de/unit-workshop/creative-sequencing-mit-romana-lorenz-zapf-juli-25/
LOCATION:UNIT Yoga Hamburg\, Leinpfad 75\, Hamburg\, 22299
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SUMMARY:Alignment und Anatomie  mit Holger Zapf
DESCRIPTION:Bereits in den Patanjali Yoga Sutras wird auf die Wichtigkeit von Stabilität und Leichtigkeit in den Asanas verwiesen. Das Geheimnis zu diesem Gefühl liegt in der richtigen Ausrichtung und Energielenkung in der jeweiligen Asana. Du erlebst dabei die Expansion in den Körperübungen\, kannst Dich weiterentwickeln und fühlst Dich fester mit der Erde verbunden. Denn durch die präzise Ausrichtung in Verbindung mit der Anatomie erlebst Du mehr Stabilität in jeder einzelnen Übung und kannst dadurch mehr Kraft\, die aus Deinem Innerem kommt spüren. Dadurch kannst Du die Asanas ganz anders erleben und erfahren. \nDie Atmung als Instrument einzusetzen\, um sich in und durch die Asanas zu erweitern und weiterführend auszurichten\, lässt Dich wachsen und Dich den tieferen Sinn der Übung erspüren. \nHybrid (vor Ort & Live-Stream)\nDie Hybrid-Teilnehmenden (live im Online-Stream) können den Zoom-Link 15min vor Beginn der Veranstaltung in Ihrem Eversports Konto sehen.\nDen Zugang legen sich die Teilnehmenden bei Anmeldung an. \nZeiten:\nDo & Fr:  9:00 – 17:00 Uhr | Sa: 10:00 – 17:30 Uhr | So: 9:00 – 17:00 Uhr \nzur BuchungBestandteil der +300h Ausbildung\nDieser Workshop läuft im Rahmen unserer 300h+ Ausbildung und kann auch unabhängig davon gebucht werden. \nMehr über den Referenten Holger Zapf…
URL:https://www.unit-ausbildung.de/unit-workshop/alignment-und-anatomie-mit-holger-zapf-2/
LOCATION:UNIT Yoga Hamburg\, Leinpfad 75\, Hamburg\, 22299
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SUMMARY:Yoga Nidra & Entspannung  mit Romana Lorenz-Zapf
DESCRIPTION:Im Diesem Workshop geht es darum\, eine besondere Endentspannung in die Einzel-Yogastunde einzubauen\, die abschließend etwas wirklich Besonderes – quasi das Tüpfelchen auf dem i – z. B. gerade im Personal Training sein kann. Behandelt werden hierfür mit Beispielen verschiedene Entspannungstechniken wie progressive Muskelentspannung\, Chakra-Harmonisierung sowie das Thema Trance. \nYoga Nidra gehört als besonderes Thema auch zu unserer Yogalehrer Ausbildung +300h. Als regenerative Entspannungstechnik ist Yoga Nidra ein wichtiges Hilfsmittel um gestressten Menschen einen Weg zum Abschalten zu ermöglichen. Aber auch für die Übertragung von körperlicher Aufmerksamkeit auf das Gehirn und deren Funktionen ist Yoga Nidra ein wichtiger Bestandteil der Yoga-Praxis. \nHybrid (vor Ort & Live-Stream)\nDie Hybrid-Teilnehmer (live im Online-Stream) erhalten einen Zoom-Link ca. 7 Tage vor Beginn. \nZeiten:\nFreitag von 17:00 – 21:00 Uhr\nSamstag von 10:00 – 18:00 Uhr\nSonntag von 09:00 – 17:00 Uhr \nzur Buchung\nBestandteil der +300h Ausbildung\nDieser Workshop läuft im Rahmen unserer 300h+ Ausbildung und kann auch unabhängig davon gebucht werden. \n\n\nMehr über die Referentin Romana Lorenz-Zapf…
URL:https://www.unit-ausbildung.de/unit-workshop/yoga-nidra-entspannung-mit-romana-lorenz-zapf-2/
LOCATION:UNIT Yoga Hamburg\, Leinpfad 75\, Hamburg\, 22299
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SUMMARY:Yoga Therapie Assists - Romana Lorenz-Zapf
DESCRIPTION:Dieses Thema übt in mehr Sensibilität für die persönlichen Hilfestellungen\, um als Yogalehrer darauf sowohl in der Class als auch im Einzelunterricht einzugehen. Yogalehrer\, die ihr Verständnis für spezielle Assists innerhalb eines Einzelunterrichts vertiefen möchten\, lernen hier im Detail anantomischen Besonderheiten kennen und Möglichkeiten darauf einzugehen. Variationen von einzelnen Hilfestellungen werden vorgestellt und damit auch eine Überleitung zur eventuellen Anwendung in einer regulären Yoga-Class geschaffen. \nZudem wird auf individuelle körperliche Beschränkungen eingegangen und aufgezeigt\, wie man dadurch auch mehr die Anatomie des Teilnehmers lesen kann. Abgeleitet durch die Kenntnisse der Anatomie werden exemplarisch verschiedenste Hilfestellungen und deren Wirkung unter die Lupe genommen. Diese werden auf verschiedene Schwerpunkte wie z.B. Nacken/Schulter\, Rücken und die Hüfte übertragen. \nDurch die Ausrichtung des Körpers verschiedener Schüler und deren Bedürfnisse innerhalb einer Übung ergibt sich eine neue Sicht für die Assists und Hilfestellungen im Yoga Unterricht. \nIm Anschluss an dieses Modul wirst Du keine Standardassists mehr anwenden können. \nHybrid (vor Ort & Live-Stream)\nDie Hybrid-Teilnehmenden (live im Online-Stream) können den Zoom-Link 15min vor Beginn der Veranstaltung in Ihrem Eversports Konto sehen.\nDen Zugang legen sich die Teilnehmenden bei Anmeldung an. \nZeiten:\n \nDo & Fr:  9:00 – 17:00 Uhr | Sa: 10:00 – 18:00 Uhr | So: 9:00 – 17:00 Uhr \nzur Buchung\n  \n\nBestandteil der +300h Ausbildung\nDieser Workshop läuft im Rahmen unserer 300h+ Ausbildung und kann auch unabhängig davon gebucht werden. \n\n\nMehr über die Referentin Romana Lorenz-Zapf…
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DESCRIPTION:„Was du mir sagst\, das vergesse ich. Was du mir zeigst\, daran erinnere ich mich. Was du mich tun lässt\, das verstehe ich.“ (Konfuzius)\n \nWillkommen im Yin Yoga Teacher Training II\nVoraussetzung für die Teilnahme ist das Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I von Yin Therapy. \nDo 03.10. – Di 08.10.2024\nDo 8-13 & 14-17.30 Uhr\nFr 8-13 & 14-17.30 Uhr\nSa 10-14 & 15-19.00 Uhr\nSo 8-13 & 14-17.00 Uhr\nMo 9-13 & 14-17.30 Uhr\nDi 8-13 & 14-16.30 Uhr \n1099\,-€ (MwSt. befreit)\n949\,-€ (MwSt. befreit) bei Buchung und Zahlung bis 03.07.2024 \nzur Buchung\n***\nDiese Ausbildung kann auch als Spezialisierung in der UNIT +300h Yogalehrer-Ausbildung angerechnet werden\, aber nicht im Rahmen des Spezialisierungspaketes gebucht werden. Wenn Du diese Ausbildung als Spezialisierung in Deine UNIT +300h Yogalehrer Ausbildung einbinden möchtest\, buche diese Ausbildung und die Pflichtstunden der UNIT +300h Ausbildung. \n\n\nDieses 50 Stunden Intensivprogamm (6 Tage) unterteilt sich in 6 Segmente: \n1. Segment: Yin Yoga Asanas\nIn dieser Yin Yoga Lehrer Fortbildung konzentrieren wir uns in der Asana Praxis auf unsere\n9 Aufmerksamkeitspunkte des funktionalen Yogas.\nHierbei lernen wir nicht nur einer Klasse eine einzigartige Struktur zu geben\, sondern einen „Flow“ zu choreographieren\, der jedes Mal ein besonderes Erlebnis sein wird.\nDieser „Yin Flow“ ist eine logische Schlussfolgerung aus unserem anatomischen Wissen\, dem Fundament.\nWir konzentrieren uns ebenfalls auf die vielen Variationen der Haltungen\, passive Assists\, kreativen und undogmatischen Umgang mit unserer Praxis und der Praxis unserer Schüler. \n2. Segment: Anatomie ist der Schlüssel\nIm YYTT I stand das Becken\, Oberschenkel und der untere Rücken im Focus.\nIm YYTT II vertiefen wir dieses Wissen und bauen es aus. Wir schauen uns die Muskelgruppen des Oberschenkels und den unteren Teil des Oberkörpers genauer an\, benennen Ansätze und Ursprünge der Muskulatur\, sehen Muskel- und Faszienketten\, deren Funktion und Wirkung auf unsere Yin Yoga Praxis. Wir analysieren neben Kompression dieses Mal auch die Spannung des Muskel- und Fasziengewebes und die Wirkung auf die Asanapraxis. Daraus ergeben sich logische Assists für unsere Schüler.\nWeitere Themen:\n•    Kniegelenk im Detail – Aufbau\, Bewegung\, mögliche Verletzungen\n•    Hüftgelenk im Detail – Aufbau\, Bewegung\, mögliche Verletzungen\n•    Psoas im Detail \n3. Segment: 7 Punkte Analyseprinzip für Assists\nHier vertiefen wir das Wissen des 7 Punkte Analyseprinzips. \n4. Segment: 7 Punkte Analyseprinzip in Anwendung – Tests + Analyse von Assists/Adjustments\nEin Hauptgewicht dieser Ausbildung ist es\, das 7 Punkte Analyseprinzip für Assists in Anwendung zubringen und Yogahaltungen nach Kompression und Spannung\, Orientierung der Gelenke und Proportionen in Kommunikation mit dem Schüler zu analysieren. Hierfür lernen wir Tests des Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I und wenden sie an unseren Mitschülern an. \nIn kleinen Gruppen erarbeiten wir uns logische und individuelle Assists für jeden einzigartigen Menschen\, ein Training\, das unbezahlbar ist für den eigenen Unterricht und Personal Trainings. Wir erkennen und verstehen\, warum es manchmal sinnvoll sein kann Hilfsmittel (Block\, Bolster) einzusetzen\, um Spannung aus der Muskulatur zu nehmen oder Winkel des Gelenks zu verändern\, Kompressionen zu umgehen und dadurch Verletzungen zu vermeiden. Mitunter werden wir die eine oder andere Statistik anlegen und einen Assist auf seine Allgemeingültigkeit hin testen\, indem wir ihn bei allen anwenden.\nFunktioniert ein Assist für alle?\nDas Analyseprinzip gibt Sicherheit\, denn wir erleben dabei neue Möglichkeiten\, um den Menschen zu lesen\, ihm Variationen anbieten zu können und jedem Schüler die passende Hilfestellung zu geben. Als Special dieser Testreihe wird es eine ausführliche Schulterstandanalyse geben\, in Hinblick auf das Yin Yoga & Anatomie Teacher Training III\, bei dem es um Oberkörper und Extremitäten gehen wird. \n5. Segment: Passive Assists\nIm 5. Segment erlernen wir passive Hand On Assists. Wir erleben immer wieder Schüler\, deren Beweglichkeit es nicht zulässt\, verschiedene Asanas\, z.B. Virasana oder Supta Virasana\, zu praktizieren\, entweder wegen Steifheit\, fehlender Gelenkigkeit\, Alters oder Verletzungen. Die passiven Assists setzen wir als Lehrer im Unterricht sowie im Personal Training ein. Wir analysieren welche Funktion die Haltung hat und haben alternativ einen passiven Assist für jede Muskelgruppe\, die bearbeitet werden soll\, in unserem Werkzeugkasten. Somit kann auch unser „steifer“ Schüler an der Praxis teilhaben. Passive Assists sind besonders hilfreich bei verschiedenen Vorverletzungen oder nach Rücken-\, Schulter-\, Knie- und Hüftoperationen\, sowie bei älteren Menschen. \n6. Segment: Yin Therapy\nEin Segment das in jeder weiteren Ausbildung mehr Raum einnehmen wird. Im YYTT II legen wir das fundamentale Verständnis für die Vorteile einer Yin Yoga Praxis und mit individuellen und spezifischen körperlichen sowie mentalen Problemen unserer Schüler umzugehen. Laut Statistik haben 25% der Yogaschüler\, die zu uns kommen diese spezifischen Probleme und haben deswegen mit Yoga begonnen. Diese Menschen fangen wir im Yogaunterricht auf\, aber auch in Personal Trainings.\nIm Focus der ersten Einheit steht:\n•    Körper und Geist\n•    Gedanke\, Emotion\, Reaktion\n•    Stress im Westen\n•    Rückenschmerzen im Westen\n•    Lösungsvorschläge durch Yin Therapys ganzheitliche Herangehensweise \nViel Spaß im YYTT II! \nNach jedem erfolgreich abgeschlossenen Level erhält der Teilnehmer eine 50 Stunden Yoga Alliance Zertifizierung bis nach dem 4. Level das abschließende 200 Stunden Yin Yoga & Anatomie Yoga Alliance Zertifikat ausgestellt wird.\nAlle Teilzertifikate (Stunden) können auch bei der Yoga Alliance als „Continuing Education“ eingereicht werden. \nEine ausführliche Level II Kursbeschreibung findest Du hier!\nMehr über den Referenten Markus Henning Giess hier! \nYin Yoga Teacher Training 200 Stunden Stimmen\n„Vielen Dank für dein Wissen\, deine angenehme Art\, deinen Humor und deine Struktur beim Unterrichten – ich habe schon viele Ausbildungen gemacht\, sei es ein sportwissenschaftliches Studium\, Personal und Functional Trainingsweiterbildungen\, verschiedene Yogastile und Yogatherapie\, aber ich habe sehr selten einen Vortragenden erlebt\, der so klar lehrt und einem so viel praxisrelevantes\, wichtiges Wissen auf eine derart feine Art weitergeben kann. DANKE\, dass du das machst und selbst so viel investiert hast und investierst\, um das weiterzugeben!“\n— Vera M. – Sportwissenschaftlerin & Yogalehrerin\, Wien (YYTT II) \n\nAlle Stimmen zur Ausbildung findest Du unter: www.yintherapy.com/de/stimmen
URL:https://www.unit-ausbildung.de/unit-workshop/yin-yoga-anatomie-2-markus-henning-giess-2024/
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SUMMARY:Yin Yoga & Anatomie TT I mit Markus Henning Giess
DESCRIPTION:„Wohin du auch gehst\, geh mit deinem ganzen Herzen!“ (Konfuzius) \nIm Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I erlernen wir nicht nur die 20 Haltungen des Yin Yoga in Theorie und Praxis\, sondern schaffen Sicherheit im Unterrichten durch das anatomische Verständnis des individuellen Knochenbaus. \nWir erlernen ein 7 Punkte Analyseprinzip um jede Yogahaltung und den einzigartigen Körper unserer Schüler zu verstehen und logische Assists und Variationen anbieten zu können. Anatomie ist der Schlüssel. \nMi 25.09. – Mo 30.09.2024\nMi 8-13 & 14-17.30 Uhr\nDo 8-13 & 14-17.30 Uhr\nFr 8-13 & 14-17.30 Uhr\nSa 10-14 & 15-19.00 Uhr\nSo 8-13 & 14-17.00 Uhr\nMo 9-13 & 14-16.30 Uhr \n1099\,-€ (MwSt. befreit)\n949\,-€ (MwSt. befreit) bei Buchung und Zahlung bis 25.06.2024 \nzur Buchung***\nDiese Ausbildung kann auch als Spezialisierung für die UNIT +300h Yogalehrer-Ausbildung angerechnet werden\, aber nicht im Rahmen des Spezialisierungspaketes gebucht werden. Wenn Du diese Ausbildung als Spezialisierung in Deine UNIT +300h Yogalehrer Ausbildung einbinden möchtest\, buche diese Ausbildung und die Pflichtstunden der UNIT +300h Ausbildung. \n\nDieses 50 Stunden Intensivprogamm (6 Tage) unterteilt sich in 4 Segmente: \n1. Segment: Yin Yoga Asanas\nErlernen von 20 Haltungen des Yin Yoga in Theorie und Praxis\, mit deren Aufmerksamkeitspunkten und Wirkungen. \n2. Segment: Anatomie ist der Schlüssel\nAnatomisches Verständnis des individuellen Knochenbaus\, Muskeln-\, Binde-\, Faszien- und Bändergewebe. \n3. Segment: 7 Punkte Analyseprinzip für Assists\nIm Yin Yoga & Anatomie Teacher Training geht es uns weniger darum festgelegte Assists zu unterrichten\, als vielmehr ein 7 Punkte Analyseprinzip vorzustellen\, das genutzt werden kann für jede bekannte Yoga Haltung und jeden Menschen. \n4. Segment: 7 Punkte Analyseprinzip in Anwendung – 20 Tests\nIm Yin Yoga & Anatomie Teacher Training nutzen und lernen wir praktische Testreihen\, um den Knochenbau\, Kompression und Spannung unserer Schüler zu analysieren. Wir lernen in einer sicheren Atmosphäre den Menschen lesen zu lernen\, eigene Einschränkungen zu fühlen und Einschränkung anderer zu testen und zu erkennen\, was einhergeht mit vielen Einsichten und einem großen Selbstbewusstsein\, beurteilen zu können welche Bedürfnisse und Einschränkungen ein Schüler hat. \nDas Fundament ist gelegt. \nNach jedem erfolgreich abgeschlossenen Level erhält der Teilnehmer eine 50 Stunden Yoga Alliance Zertifizierung bis nach dem 4. Level das abschließende 200 Stunden Yin Yoga & Anatomie Yoga Alliance Zertifikat ausgestellt wird.\nAlle Teilzertifikate (Stunden) können auch bei der Yoga Alliance als „Continuing Education“ eingereicht werden. \nEine ausführliche Level I Kursbeschreibung findest Du hier!\nMehr über den Referenten Markus Henning Giess hier! \nYin Yoga Teacher Training 200 Stunden Stimmen\n„Ich empfehle in höchstem Maße dieses Teacher Training jedem\, der tiefer in die Welt des Yin Yoga eintauchen und einen Weltklasse Lehrer und Lehre erfahren möchten. Dieses Training war zweifellos eines der besten Teacher Trainings das ich je in meinem Leben erlebt habe und ich kann nicht darauf warten das zweite Modul zu belegen\, für das ich extra aus Kanada anreisen werde. Markus ist eine Quelle an Informationen in allen Dingen rund um (Yin) Yoga\, hat faszinierende Geschichten zu erzählen\, ist unglaublich humorvoll und extrem mitfühlend und führsorglich. Ich kann ehrlicherweise sagen\, dass ich wesentlich mehr gelernt habe als ich bei 50 Stunden erwartet hätte. Vielen Dank.“\n— Dr. Thea B.\,Vancouver (YYTT I) \nAlle Stimmen zur Ausbildung findest Du unter: www.yintherapy.com/de/stimmen
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SUMMARY:Aerial Yoga Masterclass  mit Daniela "Dhanya" Meggers
DESCRIPTION:Im Rahmen unserer Aerial Yoga Ausbildung bietet Dhanya – die Mutter des Aerial Yoga – am ersten Abend eine DANA® AERIAL YOGA Masterclass an. Diese Stunde ist etwas ganz besonderes\, da diese von der Gründerin selbst gehalten wird. Fliege mit Dhanya zusammen im Tuch und lerne Aerial Yoga auf eine besondere Weise von der Gründerin persönlich kennen. \nZur Buchung\n  \nDa hier die Teilnahmeplätze begrenzt sind\, verlosen wir hier unter allen TeilnehmerInnen der Verlosung einen Platz für die Teilnahme an der Masterclass. Mit dieser Anmeldung nimmst Du an der Verlosung eines Platzes teil. Wirst Du für einen der begehrten Plätze ausgelost\, wird Dir am 13. Mai 24 die Gebühr von 45 Euro für die Masterclass in Rechnung gestellt. \nMit dieser Anmeldung meldest Du Dich verbindlich für die Verlosung an.
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SUMMARY:MTC Knie & Beinachse– Dr. Ronald Steiner
DESCRIPTION:Das Knie arbeitet für Dich auf Schritt und Tritt. Lerne in diesem MTC mehr über seine Funktion und wie Du es im Wirken unterstützen kannst. \nDas Kniegelenk ist eines der erstaunlichsten und wunderbarsten Gelenke des menschlichen Körpers. Nichtdestotrotz ist es besonders sensitiv und kann im Alltag fehl- und überbelastet werden. In Praxis und Theorie wirst Du Übungen kennenlernen\, um die Beanspruchung dieses Gelenkes auszugleichen. \nDer Zusammenhang des Kniegelenks mit einer physiologischen Beinachse wird so leichter verstanden. Das theoretische Wissen\, das Dr. Ronald Steiner Dir anschaulich vermitteln wird\, kann Dir helfen\, das Gelenk im Alltag und auf der Yogamatte anatomisch korrekt zu benutzen. \nTagesablauf \nSA: 09:30 bis 13:00 Uhr und 15:30 bis 18:30 Uhr\nSO: 07:30 bis 11:00 Uhr und 13:30 bis 17:00 Uhr \nDer Tag beginnt mit angewandter Anatomie\, Alignment-Prinzipien und therapeutischen Übungen. Diese werden vorgestellt und praktisch umgesetzt.Der Abschluss des Tages steht ganz im Schwerpunkt der praktischen Umsetzung.Im Tagesverlauf wird es eine größere Mittagspause von ca. 2\,5 Stunden geben\, sonst mehrere kleine Pausen. \nzur Buchung\n  \nFür wen ist ein Modular Therapy Course (MTC) interessant?\nDer Modular Therapy Course (MTC) richtet sich gezielt an Yogalehrer*innen\, auch anderer Tradition sowie interessierte Yogi*nis. Du tauchst ein in die anatomischen und physiologischen Hintergründe Deiner Yogapraxis. Wenn Du bereits eine eigene Yogapraxis etabliert hast und Dich Alignment\, Prävention und Yogatherapie interessieren\, dann bist Du hier genau richtig. Du erfährst in dieser Weiterbildung die anatomischen Hintergründe und erlangst ein Verständnis über häufige Verletzungen und Erkrankungen. Für Deine Praxis erlernst Du therapeutische Sequenzen und Bandhlign® Techniken für eine gesunde Ausrichtung. Es liegt uns am Herzen\, Dir viel theoretisches Wissen und praktische Inspirationen für Deine eigene Praxis und Deinen Unterricht mitzugeben. Zusätzlich erhältst Du ein Handbuch\, in dem Du die wesentlichen Inhalte nachlesen kannst. \nVertiefen im eLearning\nNach dem MTC hast Du zwei Monate die Möglichkeit im AYI® eLearning die erlernten Techniken zu vertiefen\, zu reflektieren und für die persönliche Praxis und den Unterricht nutzbar zu machen. Hierfür findest Du in Deinem eLearning Hintergrundtexte\, Übungsvideos und Vertiefungsaufgaben. So kann das MTC ein Modul Deiner AYInnovation® Yogalehrer*in Ausbildung oder Weiterbildung werden. Schließt Du Deine Vertiefungen in dieser Zeit erfolgreich ab\, erhältst Du Dein AYI® Zertifikat!
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SUMMARY:Yoga Day - a day for youself  mit Romana & Ann
DESCRIPTION:A Day for yourself! \nEin Tag voller Yoga\, wer wünscht sich das nicht? An diesem Tag kannst Du Dir etwas ganz für Dich selbst gönnen\, etwas für Dich tun\, auftanken und abschalten und damit Deine Akkus aufladen. Denn Self-Care spielt in der immer schneller werdenden Welt um uns herum eine sehr große Rolle. \nIn diesem Yoga-Tages-Retreat zeigen Dir Romana & Ann nicht nur\, wie Du im Alltag Deinen Stress abbauen kannst\, sondern geben Dir Tipps & Tricks aus ihrer jahrelangen Yogaerfahrung mit. \nZwei wundervolle Yoga-Master-Klassen erwarten Dich\, die Dich am Morgen energetischeren und am Nachmittag in die Ruhe bringen. Zudem erfährst Du im Workshop wertvolles über die Yoga-Philosophie und deren Integration in den Alltag. Denn Yoga findet nicht nur auf der Matte statt\, sondern kann und darf gelebt werden. \nAls besonderes Geschenk nimmst auch eine persönliche Yoga-Sequenz für Dich mit nach Hause\, die Dich immer wieder mit einer besonderen Energie aufladen lässt. \nAbgerundet wird Deine Ruhe-Insel an dem Tag mit wundervollen Entspannungstechniken\, sodass Du am Ende nach Hause schweben kannst. \nzur Buchung
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SUMMARY:Modular Training Course Rücken - Dr. Ronald Steiner
DESCRIPTION:Du möchtest auf gesunde Weise praktizieren – auch fortgeschrittene Asanas? Was hat Deine Haltung damit zu tun? Erfahre mehr über die Anatomie des Halteapparates und erweitere Deine Bewegungsspektrum im Rücken. \nIn Zeiten\, in denen Tätigkeiten zunehmen sitzend ausgeführt werden\, sind Rückenschmerzen für viele Menschen leider ein fast schon täglicher Begleiter. Doch auch bei Yogis ist das Thema Rücken und Wirbelsäule oft ein großes Thema\, gerade wenn es darum geht\, den Rücken einerseits ausreichend zu kräftigen\, andererseits aber auch die notwendige Flexibilität zu erhalten. \nLerne in diesem MTC\, welche Übungen Du in Deine Praxis und Deinen Unterricht integrieren kannst\, um Deinen Rücken langfristig gesund zu erhalten und wie Du Deine Schüler optimal bei bestehenden Problemen unterstützt. \nTagesablauf \nSA: 08:00 bis 18:30 Uhr\nSO: 07:00 bis 17:30 Uhr \nDer Tag beginnt mit angewandter Anatomie\, Alignment-Prinzipien und therapeutischen Übungen. Diese werden vorgestellt und praktisch umgesetzt.\nDer Abschluss des Tages steht ganz im Schwerpunkt der praktischen Umsetzung.\nIm Tagesverlauf gibt es eine größere Pause von ca. 2 – 2\,5 Stunden. \nAnmeldung bitte direkt über AYI unter www.ashtangayoga.info \n\nKonzeption Modular Training Course (MTC)\nDieses Intensivwochenende läuft im Rahmen der modularen Aus- und Weiterbildung mit Dr. Ronald Steiner. Das MTC ist ein offenes Aus- und Weiterbildungskonzept für Yogalehrer und interessierte Praktiker verschiedener Yogatraditionen. Dr. Ronald Steiner demonstriert die Sachverhalte anschaulich anhand anatomischer Modelle\, zahlreiche Übungen machen diese konkret erfahrbar\, ein dazugehöriges Handbuch erleichtert das Verstehen. Nach erfolgreicher Hausaufgabe/Abschlusstest erhältst Du ein Zertifikat über das jeweilige Thema. \n\nDr. Ronald Steiner steht für traditionelles und zugleich innovatives Ashtanga Yoga.\nAls fortgeschrittener Praktiker ist er fest in der Tradition des Ashtanga verwurzelt und gehört zu den wenigen von Sri K. Pattabhi Jois autorisierten und BNS Iyengar zertifizierten Lehrern. \nAusgehend von seinem Hintergrund als Arzt\, legt er viel Wert auf genaue Ausrichtung für gesundes und heilsames Üben. Er hilft Dir Deine individuelle Praxis zu entwickeln. \nWeitere Infos zu Dr. Ronald Steiner: ashtangayoga.info
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