Spezialübungen – Methode & Anwendung – 50h
Anatomie & Bewegung
In diesem Yogatherapie-Modul steht die direkte Anwendbarkeit in der Praxis im Mittelpunkt.
Du entwickelst ein tiefes Verständnis für funktionelle Anatomie und lernst, wie du gezielt Übungen auswählst, anpasst und selbst entwickelst.
Zentral ist dabei die von uns entwickelte UNIT Testing Methode.
Sie ermöglicht es dir, schnell und präzise zu erkennen, wo muskuläre Dysbalancen tatsächlich entstehen – auch dann, wenn Ursache und Symptom im Körper weit auseinanderliegen (z. B. im Sinne muskulärer Ketten).
Auf dieser Grundlage erarbeitest du eine Vielzahl an Spezialübungen, mit denen du gezielt auf Dysbalancen einwirken kannst.
Du lernst, wie du diese Übungen sowohl im Yoga Personal Training als auch in Gruppenkursen sinnvoll integrierst und an unterschiedliche Bedürfnisse anpasst.
Inhalt der Ausbildung
Wir haben eine spezielle UNIT-Testingmethode entwickelt, in der Du schnell und sicher herausfinden kannst, wo die Muskulären Dysbalancen wirklich sind. Denn oft liegen die Ursachen für eine Fehlhaltung und die Symptome weit voneinander entfernt (Kettenmyose).
In diesem Modul lernst Du nicht nur die Testings sondern auch sehr viele Spezialübungen, mit denen Du die muskulären Dysbalancen ausgleichen kannst! Du lernst, wie Du diese Übungen in eine Yoga-Personal Training aber auch in einen Gruppenkurs einfließen lassen kannst.
Leitfragen dieses Moduls
- Wie kann ich durch präzise Ausrichtung die Wirkung von Asanas gezielt verändern und vertiefen?
- Welche Impulse sind entscheidend, um den Körper nachhaltig zu beeinflussen?
- Wie lassen sich klassische Yoga-Asanas in funktionelle, yogatherapeutische Übungen transformieren?
- Wie kann ich statische und dynamische Elemente sowie Ansätze aus der Sporttherapie sinnvoll kombinieren?
Ziel dieses Moduls ist es, dir die Yogatherapie klar, verständlich und unmittelbar umsetzbar zu vermitteln.
Du erhältst konkrete Übungssequenzen und Werkzeuge, mit denen du direkt arbeiten kannst – individuell, differenziert und wirkungsvoll.
Nach diesem Modul bist du in der Lage, Dysbalancen zu erkennen, gezielt zu bearbeiten und deine Yogapraxis sowie deinen Unterricht therapeutisch zu erweitern.
Dauer & Zeiten
Die Ausbildung findet zu den Ausbildungsterminen an 5 Tagen Mo-Fr täglich von 09:00 bis ca. 17:00 Uhr statt.
Diplom & Anerkennung
UNIT Aus- & Weiterbildung ist ein von der American Yoga Alliance (AYA) anerkanntes Ausbildungsinstitut. Diese Ausbildung entspricht den Richtlinien der Amerikanischen Yoga Alliance.
Die Ausbildung entspricht höchsten Qualitäts-Standards von UNIT Yoga und berechtigt nach erfolgreicher Teilnahme den Erhalt des UNIT Yoga Zertifikates Yogatherapiemodul Therapeutische Übungssequenzen.
Wenn Du bei der AYA (American Yoga Alliance) als 200-RYT registriert bist, dann kannst Du die Weiterbildung in Deinem Profil hochladen.
Die Anerkennung bei den Krankenkassen nach §20 erhält ein Yogalehrer nur ab einer
- mindestens 500h Ausbildung
- sowie einer anerkannten Berufsausbildung.
- 100h Freistunden bestehend aus Atemtherapie und Stressprävention
Bildungsurlaub
Für diese Ausbildung haben wir die Bildungsurlaubsanerkennung. Bitte erfrage bei Interesse in der Beratung, ob für Dein Bundesland die Anerkennung vorliegt.
Für die Teilnahme an dieser Ausbildung braucht es keine abgeschlossene Yogalehrer*innen Ausbildung.
| Bildungsurlaub | Download |
|---|---|
| Hessen | Download Leitfaden für Bildungsurlaub in Hessen |
| Hamburg | Download Leitfaden für Bildungsurlaub in Hamburg |
| Niedersachsen | Download Leitfaden für Bildungsurlaub in Niedersachsen |
| Rheinland-Pfalz | Download Leitfaden für Bildungsurlaub in Reinland-Pfalz |
| Sachsen-Anhalt | Download Leitfaden für Bildungsurlaub in Sachsen-Anhalt |
| Saarland | Download Leitfaden für Bildungsurlaub im Saarland |
| Schleswig-Holstein | Download Leitfaden für Bildungsurlaub in Schleswig-Holstein |
Themen & Inhalte
Innerhalb des oben erläuterten „Inhalt der Ausbildung“ werden in den Contact-Stunden folgende Themen im Detail behandelt:
- Anatomie (incl. Faszien)
- funktionelle Anatomie
- Blickdiagnostik/ Beobachtung/ Anamnese
- Koordinations- & spezielle Kräftigungsübungen
- PNF Propriozeptive Neuromuskuläre Fazilitation
- spezifische Kräftigungs- und Koordinationsübungen mit Schwerpunkt auf dynamische oder statische Kraftentwickulung in den physiologisch wichtigen Gelenkwinkelstellungen
- Yoga-Übungen in spezieller Ausführung und Ausrichtung
- Massagegriffe und Triggerpoint-Massagen
- Entspannung & Release
- spezielle Impulse & Hilfestellungen
- spezifisches Pranayama/ Atemübungen
- Meditation/ Konzentrationsübungen für Spezial-Fälle
- Yoga-Philosophie/ angewandt & lebbar
“Jeder Weg beginnt mit dem ersten Schritt!”
KONFUZIUS
Termine
Bald geht es los!
Die nächsten Termine für das Yogatherapie Modul Spezialübungen (Therapeutische Übungssequenzen) in Wiesbaden und Hamburg stehen fest.
Alle Infos zu den Terminen findest Du hier.
Referent: Holger Zapf
Wiesbaden
| Modul | Datum | BU |
|---|---|---|
| Unt. Extremitäten | 17. Jun – 21. Jun 26 (Hybrid) | Ja |
| Regeneration | 17. Aug – 21. Aug 26 (Hybrid) | |
| Körpermitte | 28. Okt – 01. Nov 26 (Hybrid) | |
| Meditation | 09. Nov – 13. Nov 26 (Hybrid) | Ja |
| Der Oberkörper | 07. Apr – 11. Apr 27 (Hybrid) | |
| Atemtherapie | 15. Nov – 19. Nov 27 (Hybrid) | Ja |
| Longevity | 2027 in Planung |
Hamburg
| Modul | Datum | BU |
|---|---|---|
| Atemtherapie | 14. Sep – 18. Sep 26 (Hybrid) | Ja |
| Meditation | 30. Nov – 04. Dez 26 | ja |
| Stressprävention | 17. Feb – 21. Feb 27 (Hybrid) | Ja |
| Unt. Extremitäten | 11. Aug – 15. Aug 27 (Hybrid) | Ja |
| Körpermitte | 25. Okt – 29. Okt 27 (Hybrid) | |
| Soundtherapie | 2028 in Planung |
Ausbildungsgebühren
| Ausbildung | Gebühr pro Modul | Bemerkung |
|---|---|---|
| Einzelmodul | 950,- € | 50h Modul der Yogatherapie Ausbildung |
| 4 Module | 3.600,- € | als Aufstockung von 100h auf 300h |
| 6 Module | 5.100,- € | als 300h Gesamtbuchung |
| +4 Module | 3.200,- € | als Aufstockung von 300h auf 500h |
Bestandteil der Buchung sind unsere AGB.
Anmeldung
Wir freuen uns sehr, dass Du Dich entschieden hast, an unserer UNIT Ausbildung teilzunehmen. Bitte melde Dich unter „zur Buchung“
vorab für die Ausbildung an. Nach Erhalt Deiner Anzahlung über Eversports ist Dein Platz verbindlich reserviert.
Bitte lade Dir hier zusätzlich die Anmeldung herunter, dort wird die Restzahlung vereinbart.
Wir senden Dir dann eine Rechnung für die Restzahlung als Einmalzahlung oder Ratenzahlung zu.
Auf der Rechnung findest Du auch unsere Kontoverbindungen.
Bitte sende die Anmeldung ausgefüllt und unterschrieben an: info@unit-ausbildung.de
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