YogalehrerIn Ausbildung 200h AYA

Nicht nur Yoga üben, sondern auch lehren. Wenn Du Dein Wissen weitergeben oder noch vertiefen möchtest, ist die Yogalehrer Ausbildung 200h AYA genau das Richtige für Dich. Die Ausbildung erfüllt den höchsten internationalen Standard der American Yoga Alliance und berechtigt Dich zur Registrierung als Registered Yoga Teacher 200h.

​In der Basisausbildung zum Yogalehrer 200h erlangst Du ein tieferes Verständnis für Yoga – sowohl theoretisch als auch praktisch. Bestandteile der Ausbildung sind die jahrtausendealte Philosophie des Yoga sowie viel eigene Praxis, in der Du die anatomisch korrekte Ausrichtung in den Asanas übst und ein besseres Verständnis dafür bekommst. Ein weiterer Schwerpunkt, der uns sehr wichtig ist, liegt auf dem Sequenzieren und dem Üben der Anleitung einer Yogastunde. Schließlich möchten wir, dass Du nach Deiner Ausbildung nicht nur viel für Dich mitgenommen hast, sondern Dein Wissen auch sicher beim Unterrichten an Deine Kursteilnehmenden weitergeben kannst.

Zur schnelleren verbindlichen Reservierung eines Platzes, schicke Deine Anmeldung vorab per E-Mail an:
info@unit-ausbildung.de

Aufbau der Ausbildung

Die Ausbildung 200h AYA umfasst 200 Contact-Stunden vor Ort und 200 Non-Contact-Stunden für das Lesen von Büchern oder auch für Hausarbeiten, Hospitationen und die Teilnahme an regulären Yogaklassen.

Die Ausbildung ist analog den Richtlinien der American Yoga Alliance (AYA) konzipiert. Sie findet an neun aufeinander aufbauenden Wochenend-Terminen statt und schließt mit einer Prüfung in Theorie und Praxis ab.

Dauer & Zeiten

Die Ausbildung umfasst 10 Termine innerhalb von 10 bis 12 Monaten. Dabei steht jeder Termin unter einem anderen Themenschwerpunkt.

Die Ausbildungszeiten sind (ausser bei Intensivwochen) immer am Wochenende:

  • in der Regel Samstag / Sonntag jeweils von 09:00 bis 17:00 Uhr
  • in Hamburg Samstag 10:00 bis 18:00 Uhr / Sonntag 09:00 bis 17:00 Uhr

Am ersten Termin findet am Freitag Abend ein Kennenlernen von 18:30 bis ca. 21:00 Uhr statt.  Hier lernst Du Deine Gruppe kennen, bekommst Deine Handbücher und wichtige Informationen :)) Am letzten Termin findet am Freitag Abend ab 18.30 Uhr der theoretische Teil online über Zoom statt.

Diplom & Anerkennung

UNIT Aus- & Weiterbildung ist ein von der American Yoga Alliance (AYA) anerkanntes Ausbildungsinstitut. Diese Ausbildung entspricht den Richtlinien der Amerikanischen Yoga Alliance.

Nach erfolgreichem Abschluss der Ausbildung, d.h. dem Bestehen der theoretischen und praktischen Prüfung, bekommen die Teilnehmenden ein Diplom, das bei der American Yoga Alliance eingereicht werden kann. Durch die AYA Registrierung (gebührenpflichtig) erhalten die Teilnehmenden die internationale Anerkennung als qualifiziert ausgebildete:r Yogalehrer:in bzw. Registered Yoga Teacher (RYT).

Die Anerkennung bei den Krankenkassen nach §20 erhält ein Yogalehrer nur ab einer

Deine Vorteile

Du kannst bei uns die Ausbildung ganz nach Deinen Bedürfnissen buchen. Je nachdem welches Yoga-Membership Du während der Ausbildung bevorzugst (Online-, Studio- oder AllIn-Membership) kannst Du den Preis auswählen. Enthalten sind des Weiteren:

  • 10 Ausbildungstermine vor Ort
  • 2 Schulungshandbücher
  • Anatomie Basis im E-Learning
  • Gruppen Zoom Call für FAQ´s
  • E-Mail Mentoring
  • Yoga Alliance Diplom
  • Yoga Membership (Online, Studio oder AllIn)

Themen & Inhalte

Innerhalb des oben erläuterten „Aufbau der Ausbildung“ werden in den Contact-Stunden folgende Themen im Detail behandelt:

Hier geht es zunächst darum, die Yogatechniken selbst zu erleben, denn nur wer die Magie der Praxis spürt, kann diese mit Leidenschaft und Verständnis weitergeben. Jedes Mal, wenn Du Dich in die Asanas begibst und den Fluss des Atmens fühlst, wirst Du die tiefgreifenden Wirkungen des Yoga hautnah erfahren – eine Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele, die Dich transformiert.

Im nächsten Schritt widmen wir uns dem Anleiten der Techniken, sodass Du das Gelernte mit voller Überzeugung weitergeben kannst. Gemeinsam werden wir den Sonnengruß in seinen schönsten Variationen erkunden und die verschiedenen Asanas umarmen. Jede Haltung wird zu einem Ausdruck Deiner Reise, und wir erarbeiten unterschiedliche Herangehensweisen, die sowohl Dich als auch Deine zukünftigen SchülerInnen inspirieren werden.

Und natürlich dürfen Meditation und Pranayama nicht fehlen. Diese Praktiken sind der Schlüssel zu innerer Ruhe und Klarheit, die es Dir ermöglichen, das volle Potenzial Deiner Yogapraxis zu entfalten. Tauche ein in diese transformative Erfahrung und lass die Kraft des Yoga in Deinem Herzen wirken!

Themen & Schwerpunkte:

  • Surya Namaskara A & B
  • Übungsvariationen & Aufbaumöglichkeiten
  • Die Kraft der Bandhas
  • Drishtis & Konzentrationspunkte
  • Vinyasa Technik
  • Stehende & Sitzende Positionen
  • Die Magie der Asanas
  • Die Kraft der Yoga-Atmung
  • Meditation & Pranayama

In der Ausbildung spielt die Unterrichtsmethodik eine zentrale Rolle. Hier geht es nicht nur darum, Techniken anzuweisen, sondern auch um die essenziellen Qualitäten, die ein Yogalehrender in den Unterricht einbringt. Du wirst lernen, verschiedene Kommunikationskanäle zu nutzen, sodass Deine Botschaften klar und inspirierend bei Deinen SchülerInnen ankommen.

Die richtige Didaktik und präzise Anweisungen sind dabei entscheidend, um den Schülern zu helfen, die Asanas mit Leichtigkeit und Achtsamkeit auszuführen. Es ist wichtig, Hilfestellungen und Adjustments intuitiv zu erspüren und zu fühlen, damit Du sie selbstbewusst anwenden kannst und Deinen SchülerInnen eine unterstützende Erfahrung bietest.

Das Sequenzieren von Yogaklassen für unterschiedliche Levels gehört ebenfalls zu diesem wertvollen Lernprozess. Du wirst Werkzeuge entwickeln, um harmonische und fließende Klassen zu gestalten, die sowohl Dich als auch Deine Teilnehmer auf eine transformative Reise mitnehmen. Lass Dich von der Kunst des Teachings inspirieren und entdecke, wie Du mit Herz und Intuition unterrichten kannst!

Themenübersicht:

  • Aufzeigen verschiedener Unterrichtsstile
  • Qualitäten eines guten Lehrenden
  • Didaktik und Kommunikation
  • Prinzipien der Demonstration & Beobachtung
  • Adjustments / Hilfestellungen
  • Lehrproben mit Feedback
  • Vinyasa Krama (Stundenaufbau, Sequenzieren)
  • Unterrichtsschwerpunkte & -konzepte
  • Business Know-how für Yogalehrende

Die Yogaphilosophie ist ein essenzieller Bestandteil Deiner Ausbildung. Die tiefgehende Beschäftigung mit dem Yoga Sutra eröffnet Dir nicht nur ein umfassendes Verständnis von Yoga, sondern lädt auch zur Reflexion über Dein eigenes Handeln ein. Sie zeigt Dir Wege auf, wie Du die Prinzipien des Yoga in Deinen Alltag integrieren und besser mit den Herausforderungen und Schwierigkeiten des Lebens umgehen kannst.

Gemeinsam werden wir die Yoga-Philosophie erkunden und ihren Bezug zur westlichen Welt reflektieren. So entsteht aus Dir heraus, ganz ohne Zwang oder Dogmen, eine ethische Lebensweise, die Gelassenheit und innere Ruhe fördert. Du wirst entdecken, wie bereichernd es ist, die Weisheit des Yoga in Deinen Alltag zu tragen und Dich dabei selbst neu zu definieren.

Themen & Schwerpunkte:

  • Die Lehre & Philosophie des Yoga
  • Das Yoga Sutra des Patanjali (Lehre & Studium)
  • Historischer Überblick
  • Einführung in den Hinduismus
  • Die Götterwelten des Hinduismus
  • Die wichtigsten Schriften
  • Bagavad Gita Einführung
  • Die 6 Darshanas in Indien
  • Ethische Richtlinien für Yogalehrende
  • Sanskrit

Die Yoga Anatomie mag für viele zunächst wie ein großes Mysterium erscheinen. Die Beschäftigung mit dem „Inneren“ des Körpers kann oft befremdlich wirken, aber bei genauerer Betrachtung offenbart sich eine faszinierende und logische Welt. Wir vermitteln Dir die Zusammenhänge im menschlichen Körper und dessen Funktionsweise einfach und praxisorientiert, sodass Du die Anatomie mit einem neuen Verständnis und Begeisterung betrachten kannst.

Neben der funktionellen Anatomie legen wir ebenso großen Wert auf die Krankheitslehre. Um Dich zusätzlich zu unterstützen, bieten wir auf unserer Lernplattform UNIT Yoga Online einen kostenlosen Bereich, in dem unsere Ausbildungsteilnehmenden sich in einem Online-Workshop die Anatomie-Basics Schritt für Schritt in ihrem eigenen Tempo aneignen können. Diese Möglichkeit gibt Dir Sicherheit, sodass Du ohne Angst vor Missverständnissen lernen und wachsen kannst.

Themenübersicht:

  • Das Skelett & die Wirbelsäule
  • Die wichtigsten Gelenke
  • Die Muskeln & Bänder
  • Organe und ihre Funktionen
  • Das Herz-Kreislauf-System
  • Physiologie der Atmung
  • Die Verdauung
  • Krankheitslehre
  • Energetische Anatomie

Die eigene Yogapraxis ist der Herzschlag Deiner Reise auf dem Weg des Yoga. Sie ist nicht nur eine Ansammlung von Asanas und Atemtechniken, sondern ein tiefes Engagement für die Verbindung von Körper, Geist und Seele. In der Stille auf der Matte findest Du Raum für Selbstreflexion, Heilung und Wachstum.

Eine regelmäßige Praxis ermöglicht es Dir, Deine körperlichen Grenzen zu erkennen und zu erweitern, den Geist zu beruhigen und die Emotionen ins Gleichgewicht zu bringen. Sie lehrt Dich, achtsam mit Dir selbst umzugehen und auf die Bedürfnisse Deines Körpers zu hören. In dieser Selbstfürsorge liegt der Schlüssel zu innerer Stärke und Gelassenheit.

Durch Deine eigene Praxis entwickelst Du nicht nur ein tiefes Verständnis für die Techniken, die Du an andere weitergeben möchtest, sondern du sättigst auch Deine eigene Seele. Du lernst, Herausforderungen als Chancen für persönliches Wachstum zu sehen und das Leben mit all seinen Facetten anzunehmen. Diese Reise auf der Matte wird zu einer Reise durch das Leben, auf der Du immer wieder zurück zu Dir selbst findest.

Indem Du in Deine eigene Praxis investierst, schaffst Du die Grundlage, um anderen auf ihrem Weg zu helfen. Du wirst ein lebendiges Beispiel für die transformative Kraft des Yoga und kannst Deine Erfahrungen und Einsichten mit anderen teilen, die bereits auf der Suche nach innerer Ruhe und Erkenntnis sind.

Im praktischen Bereich hast Du die Möglichkeit, das Erlernte bereits vor der Leitung Deines eigenen Kurses anzuwenden und zu vertiefen. Diese Phase ist ein wertvoller Schritt auf Deiner Lehrreise. Unterrichtsproben finden in kleinen Einheiten statt – sowohl an den Ausbildungswochenenden als auch in von Dir selbst organisierten Übungsgruppen.

Diese Gelegenheiten ermöglichen es Dir, das Gelernte in einem unterstützenden Umfeld auszuprobieren, Feedback zu erhalten und Deine Fähigkeiten weiterzuentwickeln. Es ist eine Chance, Dein Selbstvertrauen zu stärken und die Freude am Unterrichten zu entdecken, bevor Du die wunderbare Verantwortung übernimmst, eine eigene Klasse zu leiten. Indem Du diese Erfahrungen sammelst, bereitest Du Dich nicht nur auf Deine Rolle als Lehrerin oder Lehrer vor, sondern schaffst auch eine Verbindung zur Yoga-Community, die Dich auf diesem Weg unterstützt und inspiriert.

Schwerpunkte:

  • Unterrichtsproben mit Feedback
  • Regelmäßige eigene Yogapraxis

“Jeder Weg beginnt mit dem ersten Schritt!” ​​

KONFUZIUS

Termine

Bald geht es los!
Die nächsten Termine für die Ausbildung 200h AYA in
Wiesbaden, Hamburg, & Lüneburg stehen fest.
In allen Städten kannst Du vorher einen unverbindlichen Info-Workshop besuchen.

Wiesbaden

Nr. Datum
01 16.05. bis 18.05.25
02 05.07. bis 06.07.25
03 23.08. bis 24.08.25
04 04.10. bis 05.10.25
05 01.11. bis 02.11.25
ZC 20.11. 19-20 Uhr
06 06.12. bis 07.12.25
07 24.01. bis 25.01.26
08 21.02. bis 22.02.26
09 21.03. bis 22.03.26
10 17.04. bis 19.04.26

Hamburg

Nr. Datum
01 25.04. bis 27.04.25
02 21.06. bis 22.06.25
03 19.07. bis 20.07.25
04 23.08. bis 24.08.25
05 20.09. bis 21.09.25
ZC 20.11. 19-20 Uhr
06 29.11. bis 30.11.25
07 10.01. bis 11.01.26
08 07.02. bis 08.02.26
09 14.03. bis 15.03.26
10 10.04. bis 12.04.26

Lüneburg

Nr. Datum
01 04.04. bis 06.04.25
02 17.05. bis 18.05.25
03 05.07. bis 06.07.25
04 30.08. bis 31.08.25
05 25.10. bis 26.10.25
ZC 20.11. 19-20 Uhr
06 29.11. bis 30.11.25 in HH
07 24.01. bis 25.01.26
08 14.02. bis 15.02.26
09 14.03. bis 15.03.26
10 18.04. bis 19.04.26

Info-Workshops

Wir freuen uns, Dich in einem der nachfolgenden Info-Workshops kennen zu lernen.
Melde Dich gerne hier unverbindlich an.

Online: 13.01.25 l 18:30-19:30 Uhr
Lüneburg: 25.01.25 l 15:00-18:00 Uhr
Hamburg: 07.02.25 l 18:15-21:15 Uhr
Wiesbaden 07.03.25 l 18.00-21:00 Uhr

Begeisterte Teilnehmer:innen

Inga-W-Ausbildungsteilnehmerin-200h

Danke für diese so tiefe, tragende, fundierte, berührende….und wunderbar begleitete Ausbildung. Es hat mich und mein Leben verändert..wirklich…TOTAL! Was Anja, Adrian und ihr mir auf meinem Weg mitgegeben habt…das war ganz VIEL! Ich durfte auf diese wunderbaren Kurse, Materialien und jede Form der Unterstützung zugreifen, wann immer es wichtig war.  Aus ganz tiefem Dank heraus: Namasté

Inga W. Ausbildungsteilnehmerin UNIT Yoga Hamburg, 200h Ausbildung
Hannah-Frey-UNIT-Yoga-Ausbildung

„Die 200h-Ausbildung im UNIT Yoga hat mir sehr viel Spaß gemacht. Ich habe viel gelernt und die Zeit als sehr bereichernd empfunden. Obwohl die Ausbildungswochenenden auch fordernd waren, haben sie mir immer viel Kraft und Energie geschenkt – was einerseits an unserer tollen Ausbildungsgruppe und den Ausbildern, andererseits aber auch an dem schönen Altbau lag, in dem sich das Hamburger Studio befindet.“

Auf ihrem Blog “Projekt: Gesund leben” schreibt Hannah Frey ausführlich über ihre Erfahrungen während der Ausbildung zur Yogalehrerin. Alle ihre Artikel dazu auch über die einzelnen Wochenenden im UNIT Hamburg findest du hier.

Hannah Frey, Ausbildungsteilnehmerin UNIT Yoga Hamburg, 200h Ausbildung

Ich mache gerade die 200h Ausbildung bei Euch und bin echt begeistert. Online ist für mich genau das Richtige weil ich selbstständig bin. Vorher war ich schon mal in einer anderen Schule und die Ausbildung war echt merkwürdig. Die Anatomie hat komplett gefehlt. Bei Euch finde ich die Mischung genau richtig. Ich bin gerade bei dem Thema Prana und einfach begeistert. Ich habe jetzt schon eine kleine Truppe (5 Leute) und wir machen jede Woche 90 Minuten Yoga. Die sind auch begeistert. Ich kann Euch nur empfehlen.

Jens L. Ausbildungsteilnehmer UNIT Yoga Online, 200h Ausbildung

Ich finde es großartig was ihr in dieser Situation umsetzt! Vielen Dank dafür!
Ich freue mich auf die Live & Online Ausbildung Regenerierender Yoga und finde es toll, dass es diese Möglichkeiten gibt!
Und vielen Dank für die Zoom Inspiration, ich unterrichte inzwischen auch so und es kommt großartig an bei den Teilnehmern.“

Jessika Burmeister, Ausbildungsteilnehmerin UNIT Yoga Hamburg, 200h Ausbildung

„Aktuell mache ich meine 200h AYA Ausbildung im Unit und auch für den Pre- und Postnatalen Kurs habe ich mich bereits angemeldet.
Ich bin super glücklich mit der Entscheidung, meine Ausbildung gerade bei Romana & Holger angefangen zu haben und merke bereits nach 6 Monaten einen kompletten, persönlichen Wandel.
Selbst in der aktuell herausfordernden  Zeit schaffen es die beiden im Handumdrehen eine Lösung zu finden (Angebot von Online Kursen) und ein Gemeinschaftsgefühl zu erzeugen.
DANKE für EUCH!!! NAMASTÉ“

Anne Weber, Ausbildungsteilnehmerin UNIT Yoga Wiesbaden, 200h Ausbildung

„Die 200h Yogalehrer Ausbildung ist eine sehr intensive und spannende Zeit. An den Ausbildungs-Wochenenden werden alle relevanten Yoga-Themen vertieft. Ein Mix aus Theorie, Praxis und Gruppenarbeiten runden diese Themen-Wochenenden ab.

Als Schüler erhält man ein umfangreiches Wissen über das, was hinter dem Begriff Yoga steht und lernt sich selbst ‚neu‘ kennen. Diese Ausbildung ist sozusagen auch eine Reise zu sich selbst.

Was mich besonders am UNIT fasziniert, ist, dass jeder Schüler sich in seinem eigenen Tempo weiterentwickeln kann. Wichtig ist, dass man ernsthaft an dem Thema interessiert ist. Alles Weitere kommt von alleine.“

Eva-Maria Piroh Ausbildungsteilnehmerin UNIT Yoga Wiesbaden, 200h Ausbildung

Ausbildungsgebühren

Du kannst zwischen 3 verschiedenen Ausbildungspaketen wählen.

Paket 1

ab3250€Frühbucher
  • bis 2 Monate vor Beginn danach 3550 €
  • 10 Termine vor Ort
  • Umfangreiche Handbücher
  • Online-Membership

Paket 2

ab3550€Frühbucher
  • bis 2 Monate vor Beginn danach 3850 €
  • 10 Termine vor Ort
  • Umfangreiche Handbücher
  • Studio-Membership

Paket 3

ab3850€Frühbucher
  • bis 2 Monate vor Beginn danach 4.100 €
  • 10 Termine vor Ort
  • Umfangreiche Handbücher
  • AllIn-Membership
Nach § 4 Nr. 21a) bb) UStG sind wir für diese Ausbildung von der Mehrwertsteuer befreit.
Bestandteil der Buchung sind unsere AGB.
  • Anreise & Übernachtung
  • Pflichtbücher zum Lesen
  • Yoga-Praxis in anderen Studios

Für alle unsere UNIT Yoga Ausbildungen besteht die Möglichkeit zur Förderung.
Weitere Informationen findest Du hier…

Du möchtest eine Ratenzahlung vereinbaren? Auch das kannst Du direkt bei der Buchung auswählen. Da wir ein SEPA Mandat für die Abbuchung der Raten benötigen, fülle nach der Buchung bitte zusätzlich unser Anmeldeformular aus, dass Du uns per Email zusenden kannst. Elektronisch ausfüllen kannst Du das Formular mit dem kostenlosen Adobe Acrobat Reader DC.

Du möchtest eine andere Ratenzahlungshöhe vereinbaren, dann zögere nicht, uns persönlich zu kontaktieren:

UNIT Yoga Ausbildung & Weiterbildung

Tel.: 0611 949 118 21
E-Mail: info@unit-ausbildung.de

Schreibe uns gern eine Email und wir melden uns gerne bei Dir.

Da die Ausbildung darauf ausgelegt ist, dass Du Yoga unterrichten kannst, gilt folgendes in unseren AGB´s.

Die vorliegende Veranstaltung richtet sich ausschließlich an Unternehmer als Teilnehmende. Unternehmer sind jede natürliche oder juristische Personen oder rechtsfähige Personengesellschaft, die beim Abschluss des Vertrags in Ausübung ihrer gewerblichen oder selbständigen beruflichen Tätigkeit handeln.

Der Vorteil ist, dass deshalb diese Ausbildung bei der Steuererklärung berücksichtig werden kann, da davon auszugehen ist, dass Du Yoga weitergibst.

Anmeldung

Wir freuen uns sehr, dass Du Dich entschieden hast, an unserer UNIT Ausbildung teilzunehmen.
Bitte melde Dich unter „zur Buchung“ für die Ausbildung an und zahle vorerst die Anzahlung.
Sende uns dann das ausgefüllte Anmeldeformular zu an info(at)unit-yoga.de.

Die Buchung wird über unsere Buchungsplattform Eversports getätigt. Bitte schreibe Dir Deine Zugangsdaten auf,
da Du im Kundenkonto Informationen zu Deiner Buchung sowie den Teilnahme-Link
für Deine Online-Live Teilnahme findest.

Downloads

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Hier findest Du vorab die Bücherliste zu Deiner Ausbildung und weitere wichtige Downloads zu Deiner Ausbildung.

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