YogalehrerIn Ausbildung 200h AYA

Dein Weg in die Tiefe des Yoga!

Yoga ist mehr als Bewegung – es ist ein Weg, der Dich sanft zurück zu Dir selbst führt.

Viele beginnen eine Yogalehrer Ausbildung nicht mit dem Wunsch zu unterrichten, sondern aus einem tieferen Impuls heraus: Yoga wirklich zu verstehen. Die eigene Praxis zu vertiefen, den Körper bewusster zu spüren und einen Raum zu öffnen für all die Fragen, die im Alltag oft keinen Platz finden.

Unsere 200h Yogalehrer Ausbildung AYA begleitet Dich genau auf diesem Weg – achtsam, fundiert und ganzheitlich. Mit einem besonderen Fokus auf Anatomie und Yogatherapie entsteht ein Verständnis für Dich selbst, das Dich in der Tiefe berührt.

Ganz gleich, ob Du später unterrichten möchtest oder Deine eigene Praxis weiterentwickeln willst: Diese Ausbildung schenkt Dir eine stabile Grundlage – körperlich, mental und persönlich.

Aufbau der Ausbildung

Die Yogalehrer Ausbildung 200h erstreckt sich über 10 Termine innerhalb von 10 bis 12 Monaten. Jeder Ausbildungsblock steht unter einem eigenen Themenschwerpunkt und baut inhaltlich sinnvoll auf den vorherigen Modulen auf. So entsteht ein kontinuierlicher Lernprozess mit ausreichend Zeit für Integration, eigene Praxis und persönliche Entwicklung zwischen den Terminen.

Unsere 200h Ausbildung ist nach den höchsten internationalen Standards der American Yoga Alliance konzipiert und berechtigt Dich zur Registrierung als Registered Yoga Teacher (RYT 200h). Vor allem aber ist sie ein Raum für persönliches Wachstum, Vertiefung und Ausrichtung.

Dauer & Zeiten

Die Ausbildung findet – mit Ausnahme von Intensivwochen – überwiegend an Wochenenden statt und lässt sich dadurch gut mit Beruf und Alltag vereinbaren.

Reguläre Ausbildungszeiten:

Termin 1 + 10: Fr 18:30 – 21.00 Uhr
Termin 1-10: Sa & So 09:00 – 17:00 Uhr (HH Sa 10.00 – 18.00 Uhr)

Auftakt-Wochenende

Am ersten Ausbildungswochenende beginnt die Ausbildung bereits am Freitagabend von 18:30 bis ca. 21:00 Uhr.
Dieser Abend dient dem persönlichen Kennenlernen, dem Ankommen in der Gruppe und einer ersten inhaltlichen Einführung. Du erhältst Deine Handbücher, organisatorische Informationen und bekommst einen klaren Überblick über den Ausbildungsweg – in entspannter und herzlicher Atmosphäre.

Diplom & Anerkennung

UNIT Aus- & Weiterbildung ist ein von der American Yoga Alliance (AYA) anerkanntes Ausbildungsinstitut.  Nach erfolgreichem Abschluss der Ausbildung, d.h. dem Bestehen der theoretischen und praktischen Prüfung, bekommen die Teilnehmenden ein Diplom, das bei der American Yoga Alliance eingereicht werden kann. Durch die AYA Registrierung (gebührenpflichtig) erhalten die Teilnehmenden die internationale Anerkennung als qualifiziert ausgebildete:r Yogalehrer:in als Registered Yoga Teacher (RYT).

Hinweis zur Krankenkassenanerkennung (§ 20 SGB V)

Die Anerkennung durch die gesetzlichen Krankenkassen nach § 20 SGB V ist nicht Bestandteil der 200h-Ausbildung. Voraussetzung hierfür sind eine mindestens 500h umfassende Yogalehrerausbildung bei einer entsprechend anerkannten Yoga-Schule, eine staatlich anerkannte Berufsausbildung sowie 200h Unterrichtserfahrung. Die 100 Freistunden innerhalb der 500h Ausbildung müssen als Spezialisierung Atemtherapie & Stressprävention belegt werden. Diese Qualifikation kann nach der UNIT 200h Grundausbildung im Rahmen der +300h Aufbauausbildung bei uns erworben werden.

Deine Vorteile

Bei der UNIT Yoga Akademie kannst du deine Ausbildungsgebühren flexibel und individuell gestalten. Du wählst selbst, welches inklusive Studio Yoga-Membership neben deiner Ausbildung am besten zu deinem Leben passt – Online, Präsenz oder All-In – und damit auch den Preis deiner Ausbildung. So bleibt deine Ausbildung genauso beweglich wie dein Alltag.

In deiner Ausbildung sind enthalten:

  • 10 Ausbildungstermine vor Ort
    mit persönlicher Begleitung

  • 2 umfangreiche Schulungshandbücher
    als fundierte Lern- und Praxisgrundlage

  • 10 begleitende Module im E-Learning,
    perfekt abgestimmt auf den Präsenzunterricht

  • Gruppen-Zoom-Call für Anatomie-FAQs
    zur Vertiefung und Klärung offener Fragen

  • E-Mail-Mentoring
    während der gesamten Ausbildungszeit

  • UNIT Yogalehrer:innen Diplom
    zur Registrierung bei der Yoga Alliance

  • Yoga Membership nach Wahl:
    Online, Studio oder All-In – für maximale Praxisintegration

Themen & Inhalte

Im Rahmen des oben beschriebenen Ausbildungsaufbaus werden die folgenden Inhalte innerhalb der Contact-Stundenumfassend, praxisnah und vertiefend vermittelt. Theorie und Praxis greifen dabei kontinuierlich ineinander, sodass ein nachhaltiges Lernen und Erleben möglich wird:

Hier geht es zunächst darum, die Yogatechniken selbst zu erleben, denn nur wer die Magie der Praxis spürt, kann diese mit Leidenschaft und Verständnis weitergeben. Jedes Mal, wenn Du Dich in die Asanas begibst und den Fluss des Atmens fühlst, wirst Du die tiefgreifenden Wirkungen des Yoga hautnah erfahren – eine Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele, die Dich transformiert.

Im nächsten Schritt widmen wir uns dem Anleiten der Techniken, sodass Du das Gelernte mit voller Überzeugung weitergeben kannst. Gemeinsam werden wir den Sonnengruß in seinen schönsten Variationen erkunden und die verschiedenen Asanas umarmen. Jede Haltung wird zu einem Ausdruck Deiner Reise, und wir erarbeiten unterschiedliche Herangehensweisen, die sowohl Dich als auch Deine zukünftigen SchülerInnen inspirieren werden.

Und natürlich dürfen Meditation und Pranayama nicht fehlen. Diese Praktiken sind der Schlüssel zu innerer Ruhe und Klarheit, die es Dir ermöglichen, das volle Potenzial Deiner Yogapraxis zu entfalten. Tauche ein in diese transformative Erfahrung und lass die Kraft des Yoga in Deinem Herzen wirken!

Themen & Schwerpunkte:

  • Surya Namaskara A & B
  • Übungsvariationen & Aufbaumöglichkeiten
  • Die Kraft der Bandhas
  • Drishtis & Konzentrationspunkte
  • Vinyasa Technik
  • Stehende & Sitzende Positionen
  • Die Magie der Asanas
  • Die Kraft der Yoga-Atmung
  • Meditation & Pranayama

In der Ausbildung spielt die Unterrichtsmethodik eine zentrale Rolle. Hier geht es nicht nur darum, Techniken anzuweisen, sondern auch um die essenziellen Qualitäten, die ein Yogalehrender in den Unterricht einbringt. Du wirst lernen, verschiedene Kommunikationskanäle zu nutzen, sodass Deine Botschaften klar und inspirierend bei Deinen SchülerInnen ankommen.

Die richtige Didaktik und präzise Anweisungen sind dabei entscheidend, um den Schülern zu helfen, die Asanas mit Leichtigkeit und Achtsamkeit auszuführen. Es ist wichtig, Hilfestellungen und Adjustments intuitiv zu erspüren und zu fühlen, damit Du sie selbstbewusst anwenden kannst und Deinen SchülerInnen eine unterstützende Erfahrung bietest.

Das Sequenzieren von Yogaklassen für unterschiedliche Levels gehört ebenfalls zu diesem wertvollen Lernprozess. Du wirst Werkzeuge entwickeln, um harmonische und fließende Klassen zu gestalten, die sowohl Dich als auch Deine Teilnehmer auf eine transformative Reise mitnehmen. Lass Dich von der Kunst des Teachings inspirieren und entdecke, wie Du mit Herz und Intuition unterrichten kannst!

Themenübersicht:

  • Aufzeigen verschiedener Unterrichtsstile
  • Qualitäten eines guten Lehrenden
  • Didaktik und Kommunikation
  • Prinzipien der Demonstration & Beobachtung
  • Adjustments / Hilfestellungen
  • Lehrproben mit Feedback
  • Vinyasa Krama (Stundenaufbau, Sequenzieren)
  • Unterrichtsschwerpunkte & -konzepte
  • Business Know-how für Yogalehrende

Die Yogaphilosophie ist ein essenzieller Bestandteil Deiner Ausbildung. Die tiefgehende Beschäftigung mit dem Yoga Sutra eröffnet Dir nicht nur ein umfassendes Verständnis von Yoga, sondern lädt auch zur Reflexion über Dein eigenes Handeln ein. Sie zeigt Dir Wege auf, wie Du die Prinzipien des Yoga in Deinen Alltag integrieren und besser mit den Herausforderungen und Schwierigkeiten des Lebens umgehen kannst.

Gemeinsam werden wir die Yoga-Philosophie erkunden und ihren Bezug zur westlichen Welt reflektieren. So entsteht aus Dir heraus, ganz ohne Zwang oder Dogmen, eine ethische Lebensweise, die Gelassenheit und innere Ruhe fördert. Du wirst entdecken, wie bereichernd es ist, die Weisheit des Yoga in Deinen Alltag zu tragen und Dich dabei selbst neu zu definieren.

Themen & Schwerpunkte:

  • Die Lehre & Philosophie des Yoga
  • Das Yoga Sutra des Patanjali (Lehre & Studium)
  • Historischer Überblick
  • Einführung in den Hinduismus
  • Die Götterwelten des Hinduismus
  • Die wichtigsten Schriften
  • Bagavad Gita Einführung
  • Die 6 Darshanas in Indien
  • Ethische Richtlinien für Yogalehrende
  • Sanskrit

Die Yoga Anatomie mag für viele zunächst wie ein großes Mysterium erscheinen. Die Beschäftigung mit dem „Inneren“ des Körpers kann oft befremdlich wirken, aber bei genauerer Betrachtung offenbart sich eine faszinierende und logische Welt. Wir vermitteln Dir die Zusammenhänge im menschlichen Körper und dessen Funktionsweise einfach und praxisorientiert, sodass Du die Anatomie mit einem neuen Verständnis und Begeisterung betrachten kannst.

Neben der funktionellen Anatomie legen wir ebenso großen Wert auf die Krankheitslehre. Um Dich zusätzlich zu unterstützen, bieten wir auf unserer Lernplattform UNIT Yoga Online einen kostenlosen Bereich, in dem unsere Ausbildungsteilnehmenden sich in einem Online-Workshop die Anatomie-Basics Schritt für Schritt in ihrem eigenen Tempo aneignen können. Diese Möglichkeit gibt Dir Sicherheit, sodass Du ohne Angst vor Missverständnissen lernen und wachsen kannst.

Themenübersicht:

  • Das Skelett & die Wirbelsäule
  • Die wichtigsten Gelenke
  • Die Muskeln & Bänder
  • Organe und ihre Funktionen
  • Das Herz-Kreislauf-System
  • Physiologie der Atmung
  • Die Verdauung
  • Krankheitslehre
  • Energetische Anatomie

Die eigene Yogapraxis ist der Herzschlag Deiner Reise auf dem Weg des Yoga. Sie ist nicht nur eine Ansammlung von Asanas und Atemtechniken, sondern ein tiefes Engagement für die Verbindung von Körper, Geist und Seele. In der Stille auf der Matte findest Du Raum für Selbstreflexion, Heilung und Wachstum.

Eine regelmäßige Praxis ermöglicht es Dir, Deine körperlichen Grenzen zu erkennen und zu erweitern, den Geist zu beruhigen und die Emotionen ins Gleichgewicht zu bringen. Sie lehrt Dich, achtsam mit Dir selbst umzugehen und auf die Bedürfnisse Deines Körpers zu hören. In dieser Selbstfürsorge liegt der Schlüssel zu innerer Stärke und Gelassenheit.

Durch Deine eigene Praxis entwickelst Du nicht nur ein tiefes Verständnis für die Techniken, die Du an andere weitergeben möchtest, sondern du sättigst auch Deine eigene Seele. Du lernst, Herausforderungen als Chancen für persönliches Wachstum zu sehen und das Leben mit all seinen Facetten anzunehmen. Diese Reise auf der Matte wird zu einer Reise durch das Leben, auf der Du immer wieder zurück zu Dir selbst findest.

Indem Du in Deine eigene Praxis investierst, schaffst Du die Grundlage, um anderen auf ihrem Weg zu helfen. Du wirst ein lebendiges Beispiel für die transformative Kraft des Yoga und kannst Deine Erfahrungen und Einsichten mit anderen teilen, die bereits auf der Suche nach innerer Ruhe und Erkenntnis sind.

Im praktischen Bereich hast Du die Möglichkeit, das Erlernte bereits vor der Leitung Deines eigenen Kurses anzuwenden und zu vertiefen. Diese Phase ist ein wertvoller Schritt auf Deiner Lehrreise. Unterrichtsproben finden in kleinen Einheiten statt – sowohl an den Ausbildungswochenenden als auch in von Dir selbst organisierten Übungsgruppen.

Diese Gelegenheiten ermöglichen es Dir, das Gelernte in einem unterstützenden Umfeld auszuprobieren, Feedback zu erhalten und Deine Fähigkeiten weiterzuentwickeln. Es ist eine Chance, Dein Selbstvertrauen zu stärken und die Freude am Unterrichten zu entdecken, bevor Du die wunderbare Verantwortung übernimmst, eine eigene Klasse zu leiten. Indem Du diese Erfahrungen sammelst, bereitest Du Dich nicht nur auf Deine Rolle als Lehrerin oder Lehrer vor, sondern schaffst auch eine Verbindung zur Yoga-Community, die Dich auf diesem Weg unterstützt und inspiriert.

Schwerpunkte:

  • Unterrichtsproben mit Feedback
  • Regelmäßige eigene Yogapraxis

“Jeder Weg beginnt mit dem ersten Schritt!” ​​

KONFUZIUS

Termine

Hier findest Du die Termine für die YogalehrerIn Ausbildung 200h AYA
in Wiesbaden, Hamburg, & Lüneburg. Ein Quereinstieg zum Termin 2 nach Ausbildungsstart
ist möglich. Melde Dich dafür einfach bei uns.

Wiesbaden

Nr. Datum
01 23.10. bis 25.10.26
02 05.12. bis 06.12.26
03 30.01. bis 31.01.27
04 13.03. bis 14.03.27
05 17.04. bis 18.04.27
ZC 17.06.27  19:00-20:00 Uhr
06 19.06. bis 20.06.27 (über Zoom)
07 14.08. bis 15.08.27
08 11.09. bis 12.09.27
09 16.10. bis 17.10.27
10 19.11. bis 21.11.27

Hamburg

Nr. Datum
01 06.11. bis 08.11.26
02 09.01. bis 10.01.27
03 06.02. bis 07.02.27
04 03.04. bis 04.04.27
05 08.05. bis 09.05.27
ZC 17.06.27  19:00-20:00 Uhr
06 19.06. bis 20.06.27 (über Zoom)
07 28.08. bis 29.08.27
08 18.09. bis 19.09.27
09 23.10. bis 24.10.27
10 19.11. bis 21.11.27

Lüneburg

Nr. Datum
01 21.05. bis 23.05.27
02 26.06. bis 27.06.27
03 07.08. bis 08.08.27
04 25.09. bis 26.09.27
05 30.10. bis 31.10.27
ZC 25.11.27 19:00-20:00 Uhr
06 04.12. bis 05.12.27 in HH
07 unter Vorbehalt 22.01. bis 23.01.28
08 unter Vorbehalt 19.02. bis 20.02.28
09 unter Vorbehalt 18.03. bis 19.03.28
10 unter Vorbehalt 21.04. bis 23.04.28

klicke auf „zur Buchung“ und wähle Deine Gruppe, dort kannst Du die Termine vorab einsehen.

Referent:innen

Info-Workshops

Wir freuen uns, wenn Du uns persönlich kennen lernen. Du kannst uns treffen in einem unserer
Social Media Live-Talks zu wundervollen Themen, die angehende YogalehrerInnen interessieren.

Wenn Du uns persönlich kennen lernen möchtest, dann ist ein Info-Workshop, Info-Talk
oder Webinar die richtige Wahl. Melde Dich gerne hier unverbindlich an.

Die nächsten Info-Termine:

Info-Workshop HH & ONL: 18.09.26 l 18.30-21:00 Uhr
Info-Workshop WI & ONL: 25.09.26 l 18:30-21.00 Uhr
Zoom-Info-Talk: DI 27.10.26 l 19:00-20:00 Uhr

Begeisterte Teilnehmer:innen

Ausbildungsgebühren

Du kannst zwischen 3 verschiedenen Ausbildungspaketen wählen.

Paket 1

ab3250€Frühbucher
  • bis 2 Monate vor Beginn danach 3550 €
  • 10 Termine vor Ort
  • Umfangreiche Handbücher
  • Online-Kurse inklusive
  • = Online-Membership

Paket 2

ab3550€Frühbucher
  • bis 2 Monate vor Beginn danach 3850 €
  • 10 Termine vor Ort
  • Umfangreiche Handbücher
  • Studio-Kurse inklusive
  • = Studio-Membership

Paket 3

ab3850€Frühbucher
  • bis 2 Monate vor Beginn danach 4.100 €
  • 10 Termine vor Ort
  • Umfangreiche Handbücher
  • Alle Kurse inklusive
  • = Studio & Online Membership
Nach § 4 Nr. 21a) bb) UStG sind wir für diese Ausbildung von der Mehrwertsteuer befreit.
Bestandteil der Buchung sind unsere AGB.

Was Dich erwartet:

++ 200h Ausbildung (bei Gesamtbuchung)
– 10 Termine Sa & So (Termin 1 + 10 starten am Freitag Abend)
– Betreuung durch Deine Hauptreferenten
– Intensive Beschäftigung mit dem Thema Yoga
– Erweiterung Deiner Yoga Praxis
– Zeit für Dich mit einer wundervollen Community

++ausgewählte Online-Inhalte
– Tolle Yoga-Classen als MP3 oder Video zum üben
– Wertvolle Inhalte und Erklärungen zum Nacharbeiten
– passende E-Learning Inhalte zu den vor Ort Themen

++ 14 Monate Mitgliedschaft „vor Ort oder Online“
– Unlimited vor Ort oder Online Kurse auf unit-yoga.de je nach gebuchtem Paket

++ Umfangreiche Scbulungshandbücher 
– All unser Wissen in der Tasche mit den gebunden Schulungsunterlagen
– Alle Asanas in verschiedenen Varianten und Erweiterungen
– Strukturiert passend zu den Wochenenden in Farbe

++ Zutritt zu unserer geschlossenen WhatsApp Gruppe
Werde Teil unserer CommUNITy und genieße die Gemeinschaft mit Gleichgesinnten

‚Yoga ruft!‘ Und wenn Du diesen Ruf hörst ist es genau der richtige Zeitpunkt, um sich intensiv mit Deiner Herzensangelegenheit zu beschäftigen und ganz tief in die Welt des Yoga einzutauchen.

Die für die Ausbildung erforderlichen Pflicht Bücher sind nicht enthalten und müssen selbst erworben werden. Anreise und Übernachtung ebenso.

Für alle unsere UNIT Yoga Ausbildungen besteht die Möglichkeit zur Förderung.
Weitere Informationen findest Du hier…

Du möchtest eine Ratenzahlung vereinbaren? Auch das kannst Du direkt bei der Buchung auswählen. Da wir ein SEPA Mandat für die Abbuchung der Raten benötigen, fülle nach der Buchung bitte zusätzlich unser Anmeldeformular aus, dass Du uns per Email zusenden kannst. Elektronisch ausfüllen kannst Du das Formular mit dem kostenlosen Adobe Acrobat Reader DC.

Du möchtest eine andere Ratenzahlungshöhe vereinbaren, dann zögere nicht, uns persönlich zu kontaktieren:

UNIT Yoga Ausbildung & Weiterbildung

Tel.: 0611 949 118 21
E-Mail: info@unit-ausbildung.de

Schreibe uns gern eine Email und wir melden uns gerne bei Dir.

Anmeldung

Wir freuen uns sehr, dass Du Dich entschieden hast, an unserer UNIT Ausbildung teilzunehmen. Bitte reserviere Dir unter „zur Buchung“
mit der Anzahlung einen Platz. Nach Erhalt Deiner Anzahlung über Eversports ist Dein Platz verbindlich reserviert.

Bitte lade Dir hier zusätzlich die Anmeldung herunter, dort wird die Restzahlung vereinbart.

Wir senden Dir dann eine Rechnung für die Restzahlung als Einmalzahlung oder Ratenzahlung zu.
Auf der Rechnung findest Du auch unsere Kontoverbindungen.

Bitte sende die Anmeldung ausgefüllt und unterschrieben an: info@unit-ausbildung.de

Die Buchung der Anzahlung wird über unsere Buchungsplattform Eversports getätigt. Bitte schreibe Dir Deine Zugangsdaten auf,
da Du im Kundenkonto Informationen zu Deiner Buchung findest.

Downloads

Du bist total motiviert und möchtest Dir bereits die Bücher zur Ausbildung organisieren oder Dir die Ausbildungsinformationen als PDF ausdrucken? Hier findest Du vorab die Bücherliste zu Deiner Ausbildung und weitere wichtige Downloads zu Deiner Ausbildung.

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    Gerne kannst Du hier einen unverbindlichen Telefontermin mit uns vereinbaren. Wähle hier Deinen Wunschtag und Uhrzeit aus.

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