In diesem Webinar erfährst du, wie Yoga Nidra auf Körper, Geist und Seele wirkt und warum es so heilsam ist. Wir führen dich Schritt für Schritt durch den Aufbau einer Yoga-Nidra-Praxis: von der bewussten Körperwahrnehmung über Atembeobachtung bis zur mentalen Visualisierung. Dabei lernst du, wie du Yoga Nidra für dich selbst nutzen und auch sicher anleiten kannst.

Im Diesem Workshop geht es darum, eine besondere Endentspannung in die Einzel-Yogastunde einzubauen, die abschließend etwas wirklich Besonderes - quasi das Tüpfelchen auf dem i - z. B. gerade im Personal Training sein kann. Behandelt werden verschiedene Entspannungstechniken wie progressive Muskelentspannung, Chakra-Harmonisierung sowie das Thema Trance. Yoga Nidra gehört

Yoga & Business ist ein Workshop, der Sie darin unterstützt, Ihren Lebensunterhalt als Yogalehrer verdienen zu können. Der Grund warum viele gute Ideen und eine hervorragende Dienstleistung nicht unbedingt ein gewinnbringendes Unternehmen hervorbringt, ist in den meisten Fällen das Fehlen eines erfolgreiches Marketings. Die potentiellen Kunden wissen schlichtweg nichts

Nach der 200h Ausbildung beginnt der nächste Abschnitt deiner Yogareise: Vertiefung, Spezialisierung, persönliche Entwicklung. In diesem Webinar erfährst du, wie die 300h Ausbildung bei UNIT Yoga aufgebaut ist und wie sie dich als Lehrer:in, Therapeut:in und Mensch wachsen lässt.

n diesem Webinar lernst du, wie du anatomisches Wissen in deine Yogapraxis integrierst, ohne sie zu überfrachten. Wir erklären die wichtigsten Strukturen und Bewegungsmuster, zeigen, wie du Fehlhaltungen erkennst und Asanas funktionell anleitest.

Dieser Workshop gibt einen tiefen Einblick in das Thema 1:1 Yoga Unterricht. Hierbei wird zum Einen auf die einzelnen Möglichkeiten, der inhaltlichen Gestaltung des Yoga PT´s eingegangen. Auch werden wichtige Fragen geklärt: Wie lange dauert ein Personal Training normalerweise? Was macht mein Personal Training besonders? Wie läuft ein Personal

Bereits in den Patanjali Yoga Sutras wird auf die Wichtigkeit von Stabilität und Leichtigkeit in den Asanas verwiesen. Das Geheimnis zu diesem Gefühl liegt in der richtigen Ausrichtung und Energielenkung in der jeweiligen Asana. Du erlebst dabei die Expansion in den Körperübungen, kannst Dich weiterentwickeln und fühlst Dich fester

Unser Körper ist weise. Er speichert Erfahrungen, Emotionen und Spannungen – und kommuniziert durch Signale, die wir oft überhören. In diesem Webinar lernst du, diese Sprache wieder zu verstehen. Anhand der yogatherapeutischen Perspektive zeigen wir, wie du über Körperwahrnehmung, Atem und gezielte Bewegung innere Balance fördern kannst.

Im Diesem Workshop geht es darum, eine besondere Endentspannung in die Einzel-Yogastunde einzubauen, die abschließend etwas wirklich Besonderes - quasi das Tüpfelchen auf dem i - z. B. gerade im Personal Training sein kann. Behandelt werden hierfür mit Beispielen verschiedene Entspannungstechniken wie progressive Muskelentspannung, Chakra-Harmonisierung sowie das Thema Trance. Yoga Nidra

Der Begriff Sequencing taucht im Yoga immer wieder in Verbindung mit einem sinnvollen zusammenstellen von Asanas zu einem tollen Vinyasa-Flow auf. Doch viele Yogalehrer betrachten Sequencing oftmals als Mysterium und sind sich unsicher in Bezug auf ihre Stundenkonzepte. So wird sich vielleicht in Yogaklassen bei anderen Yogalehrern inspiriert, um

In diesem Webinar erfährst du, wie du Meditation, Philosophie und Achtsamkeit in deinen Unterricht integrieren kannst, um deinen Schüler:innen tiefere Erfahrungen zu ermöglichen. Wir sprechen über die Grundlagen meditativer Praxis, den Aufbau geführter Meditationen und den Zusammenhang zwischen Atmung, Geist und Präsenz.