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Webinar: Yoga für den Beckenboden
mit Holger Zapf
Zoom Online
Der Beckenboden – oft übersehen, aber so wichtig! In diesem Webinar zeigen wir dir, wie du den Beckenboden gezielt in deinen Yogaunterricht integrieren kannst.
Yoga Nidra & Entspannung
mit Romana Lorenz-Zapf
UNIT Wiesbaden
Biebricher Allee 30, Wiesbaden
Im Diesem Workshop geht es darum, eine besondere Endentspannung in die Einzel-Yogastunde einzubauen, die abschließend etwas wirklich Besonderes - quasi das Tüpfelchen auf dem i - z. B. gerade im Personal Training sein kann. Behandelt werden verschiedene Entspannungstechniken wie progressive Muskelentspannung, Chakra-Harmonisierung sowie das Thema Trance. Yoga Nidra gehört
Yoga Nidra & Entspannung
mit Romana Lorenz-Zapf
UNIT Yoga Hamburg
Leinpfad 75, Hamburg
Im Diesem Workshop geht es darum, eine besondere Endentspannung in die Einzel-Yogastunde einzubauen, die abschließend etwas wirklich Besonderes - quasi das Tüpfelchen auf dem i - z. B. gerade im Personal Training sein kann. Behandelt werden hierfür mit Beispielen verschiedene Entspannungstechniken wie progressive Muskelentspannung, Chakra-Harmonisierung sowie das Thema Trance. Yoga Nidra
Alignment und Anatomie
mit Holger Zapf
UNIT Yoga Wiesbaden
Biebricher Allee 30, Wiesbaden, Deutschland
Bereits in den Patanjali Yoga Sutras wird auf die Wichtigkeit von Stabilität und Leichtigkeit in den Asanas verwiesen. Das Geheimnis zu diesem Gefühl liegt in der richtigen Ausrichtung und Energielenkung in der jeweiligen Asana. Du erlebst dabei die Expansion in den Körperübungen, kannst Dich weiterentwickeln und fühlst Dich fester
Creative Sequencing
mit Romana Lorenz-Zapf
UNIT Wiesbaden
Biebricher Allee 30, Wiesbaden
Der Begriff Sequencing taucht im Yoga immer wieder in Verbindung mit einem sinnvollen zusammenstellen von Asanas zu einem tollen Vinyasa-Flow auf. Doch viele Yogalehrer betrachten Sequencing oftmals als Mysterium und sind sich unsicher in Bezug auf ihre Stundenkonzepte. So wird sich vielleicht in Yogaklassen bei anderen Yogalehrern inspiriert, um
Alignment und Anatomie
mit Holger Zapf
UNIT Yoga Hamburg
Leinpfad 75, Hamburg
Bereits in den Patanjali Yoga Sutras wird auf die Wichtigkeit von Stabilität und Leichtigkeit in den Asanas verwiesen. Das Geheimnis zu diesem Gefühl liegt in der richtigen Ausrichtung und Energielenkung in der jeweiligen Asana. Du erlebst dabei die Expansion in den Körperübungen, kannst Dich weiterentwickeln und fühlst Dich fester
Yoga Therapie Assists – Romana Lorenz-Zapf
UNIT Yoga Wiesbaden Biebricher Allee 30, Wiesbaden, DeutschlandDieses Thema übt in mehr Sensibilität für die persönlichen Hilfestellungen, um als Yogalehrer darauf sowohl in der Class als auch im Einzelunterricht einzugehen. Yogalehrer, die ihr Verständnis für spezielle Assists innerhalb eines Einzelunterrichts vertiefen möchten, lernen hier im Detail anantomischen Besonderheiten kennen und Möglichkeiten darauf einzugehen. Variationen von einzelnen
Power Yoga & Long Slow Deep mit Bryan Kest
UNIT Wiesbaden Biebricher Allee 30, WiesbadenDas Event findet aufgrund der begrenzten TeilnehmerInnen Zahl in exklusiver Atmosphäre mit max. 38 TeilnehmerInnen statt. Reguläre PREISE: 1 Workshop 119,- € / 2 Workshops 189,- € PREISE für die ersten 15 Anmeldungen: 1 Workshop 99,- € / 2 Workshops 149,- € zur Buchung BESCHREIBUNG Eine Bryan Kest
Power Yoga & Long Slow Deep
mit Bryan Kest
UNIT Yoga Hamburg
Leinpfad 75, Hamburg
In Kooperation mit UNIT & Eric Bennewitz Yoga Reguläre PREISE: 1 Workshop 119,- € / 2 Workshops 189,- € PREISE für die ersten 30 Anmeldungen: 1 Workshop 99,- € / 2 Workshops 149,- € Zur Buchung BESCHREIBUNG Eine Bryan Kest Power Master Class: 11.00 - 14.00 Uhr Das
Creative Sequencing
mit Romana Lorenz-Zapf
UNIT Yoga Hamburg
Leinpfad 75, Hamburg
Der Begriff Sequencing taucht im Yoga immer wieder in Verbindung mit einem sinnvollen zusammenstellen von Asanas zu einem tollen Vinyasa-Flow auf. Doch viele Yogalehrer betrachten Sequencing oftmals als Mysterium und sind sich unsicher in Bezug auf ihre Stundenkonzepte. So wird sich vielleicht in Yogaklassen bei anderen Yogalehrern inspiriert, um
Yoga Therapie Assists – Romana Lorenz-Zapf
UNIT Yoga Hamburg Leinpfad 75, HamburgDieses Thema übt in mehr Sensibilität für die persönlichen Hilfestellungen, um als Yogalehrer darauf sowohl in der Class als auch im Einzelunterricht einzugehen. Yogalehrer, die ihr Verständnis für spezielle Assists innerhalb eines Einzelunterrichts vertiefen möchten, lernen hier im Detail anantomischen Besonderheiten kennen und Möglichkeiten darauf einzugehen. Variationen von einzelnen