Anja hat bereits im Teenageralter Erfahrungen gesammelt in ZEN-Meditation, Tai-Chi usw.

Seit 2008 praktiziert sie Yoga und hat von 2010-2012 ihre Yogalehrerinnen-Ausbildung absolviert.

Sie ist Entspannungskursleiterin und Kursleiterin für Beckenboden, Babymassage, Hypnobirthing und Yogalehrerin Pre- und Postnatal.

Diverse Weiterbildungen im Bereich Coaching, Meditation und Yoga begleiten ihren Yoga-Weg.