Open Your Heart 2.0 – Yoga Retreat auf Sardinien 2026
Eine herzöffnende Reise für YogalehrerInnen & erfahrene Yogis und Yoginis
mit Romana & Holger
Nach dem großen Erfolg in 2025 kehrt unser Herzensretreat „Open Your Heart“ zurück – tiefer, kraftvoller und noch berührender.
Erlebe eine einzigartige Auszeit für YogalehrerInnen und erfahrene Yogis & Yoginis, an einem der schönsten Orte des Mittelmeers.
Hier, wo das Licht Sardiniens auf achtsame Yogapraxis und tiefe innere Einkehr trifft, öffnet sich ein Raum für Transformation, Verbindung und neue Lebenskraft.
Dieses Retreat ist mehr als eine Yogawoche – es ist eine Einladung, anzukommen, aufzutanken und Dein Herz weit zu öffnen.
Für Deine Yogapraxis, Deinen Unterricht – und Dein Leben.
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Yoga, das Dich in der Tiefe berührt
In der exklusiven Atmosphäre des Galanias Hotel & Retreats erwarten Dich täglich zwei inspirierende Yogaeinheiten:
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eine kraftvolle, fließende Vinyasa-Session, die Dich mit Energie und Präsenz erfüllt
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und eine sanft-therapeutische Praxis, die Dich in Deine innere Balance zurückführt
Ergänzt wird das Programm durch Meditationen, Philosophie-Talks, Yoga Nidra und Momente der Stille, die Dich einladen, Dich selbst neu zu entdecken und über Dich hinauszuwachsen.
Hier entsteht Raum für das, was im Alltag oft verloren geht – Ruhe, Bewusstsein und Herzverbundenheit.
Für alle, die sich nach Tiefe, Ruhe und Klarheit sehnen
Wenn Du im Alltag oft das Gefühl hast, zu funktionieren statt zu leben,
wenn Du wieder spüren möchtest, wofür Dein Herz schlägt –
dann ist Open Your Heart 2.0 Deine Einladung, innezuhalten.
Hier findest Du Zeit, um loszulassen, aufzutanken und Dich wieder mit Deiner Essenz zu verbinden.
Die wilde Schönheit Sardiniens trägt Dich dabei – mit Sonne, Wind, Meer und der stillen Kraft der Natur.
Open Your Heart 2.0 – Die Reise geht weiter
Unter dem Motto „Open Your Heart 2.0“ führen wir das erfolgreiche Retreat aus dem letzten Jahr fort.
Du erlebst eine Woche voller Yoga, Herzöffnung und inspirierender Gemeinschaft – getragen von der Magie Sardiniens und der liebevollen Begleitung von Romana & Holger Zapf.
Gemeinsam erschaffen sie einen geschützten Raum, in dem Du Dich entfalten darfst – frei, authentisch und voller Lebenskraft.
Die Besonderheit – Die Einheit aus zwei Welten
Das Herzstück dieses Retreats ist die besondere Kombination aus weiblicher und männlicher Energie, verkörpert durch Romana & Holger Zapf.
Gemeinsam vereinen sie über 20 Jahre Erfahrung, Weisheit und Leidenschaft für Yoga.
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Romana führt Dich mit intuitiver Tiefe, Herzintelligenz und Achtsamkeit in Deine innere Welt.
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Holger begleitet Dich mit Klarheit, Struktur und yogatherapeutischem Wissen in Deine körperliche und mentale Stärke.
Diese einzigartige Verbindung aus philosophisch inspirierten Vormittagsklassen und yogatherapeutisch konzipierten Nachmittags-Sessions schenkt Dir ganzheitliche Balance – für Körper, Geist und Seele.
Dein Retreat-Erlebnis 2026
Tauche ein in das sanfte Licht Sardiniens, genieße köstliches mediterranes Essen, das Meer, das Dich ruft – und die liebevolle Atmosphäre einer Gemeinschaft, die Dich trägt.
Mach Dich bereit für eine Woche, die Dein Herz öffnet, Deine Praxis vertieft und Dein Leben verändert.
Das erwartet Dich:
Neben zwei täglichen wundervollen Yoga-Klassen erwarten Dich eine inspirierende Gemeinschaft mit herzlichen Yogis & Yoginis, wertvolle Impulse, Reflexionszeit, Meditationen am Meer, Stille Walks, Philosophie-Talks und Yoga Nidra Sessions.
Eine Woche voller Tiefe, Leichtigkeit und Verbindung – getragen von der Schönheit Sardiniens und der transformierenden Energie von Romana & Holger.
Für Dein Wohl ist rundum gesorgt: Genieße täglich drei liebevoll zubereitete Mahlzeiten mit mediterranen, frischen Zutaten – begleitet von Wasser, Kaffee und Tee. Während der Yogaeinheiten stehen Wasser, Tee und frisches Obst bereit.
Das Besondere: Schon während Deiner Yogapraxis öffnet sich vor Dir der Blick auf das Meer.
Die Weite des Horizonts, das Rauschen der Wellen und das Licht der Sonne verschmelzen zu einem Erlebnis, das Körper, Geist und Seele nährt – von innen heraus.
“Jeder Weg beginnt mit dem ersten Schritt!”
KONFUZIUS
Dein Rückzugsort: Das Hotel Galanias
Das stilvolle Vier-Sterne-Hotel Galanias mit seinen 57 Zimmern ist eingebettet in die Schönheit der Natur der Ogliastra. Es liegt auf einem sanften Hügel oberhalb der weiten Sandbucht von Torre di Bari. Umgeben von einem liebevoll gestalteten Garten mit duftenden Blumen und mediterranen Pflanzen, vereint es sardische Tradition mit modernem Komfort. Hier erwartet dich herzliche italienische Gastfreundschaft, absolute Ruhe und eine natürliche Umgebung, die Körper und Geist zur Erholung einlädt.
Das Hotel besteht aus zwei Bereichen: dem Hauptkomplex, der einen faszinierenden Blick auf den mittelalterlichen Turm Torre di Barì bietet, und dem Gartenbereich, der in die Ruhe der mediterranen Landschaft eingebettet ist. Ein neu gestalteter Pool bereichert die Gartenlandschaft und schafft eine ideale Umgebung, um die Schönheit der Natur in einer Atmosphäre der totalen Entspannung zu genießen.
Das Galanias verfügt über zwei wunderschöne Yoga Shalas. Eine mit einem atemberaubenden Blick auf das Meer und eine weitere, umgeben von üppigem Grün im Garten. Nach der Praxis lockt ein erfrischendes Bad in einem der beiden Pools oder ein entspannter Spaziergang zum nur zehn Minuten entfernten natürlichen und ruhigen Sandstrand.
Begeisterte Teilnehmer:innen
Angelina
Daniela
Heiko
Susanne
Stefan
Birgit
Birgit
Du hast noch Fragen?
Die Retreat-Organisation wird von Monbliss durchgeführt.
Melde Dich gerne bei Daniela Gerdes. Sie hilft Dir für alle Fragen weiter.
Email: daniela@gerdes.it
