Erweitere Dein Yoga Unterrichtsspektrum für Menschen mit besonderen Bedürfnissen, sei es im Alter oder bei Übergewicht. Erweitere Deine Fähigkeiten und teile die heilende Kraft des Yoga.

Jeder Yogi und jede Yogini wünscht sich, die geliebte Praxis so lange wie möglich und ohne Verletzungen fortsetzen zu können. Doch das Leben bringt manchmal Situationen mit sich, in denen dies nicht so reibungslos funktioniert, sei es aufgrund von Verletzungen oder körperlichen Einschränkungen, die das Üben auf der Yogamatte erschweren.

In solchen Momenten ist es entscheidend, neue Wege zu entdecken, die nicht nur in der Rehabilitation, sondern auch bei der Arbeit mit älteren Schülerinnen und Schülern sowie Menschen mit Bewegungseinschränkungen oder Übergewicht besonders wirkungsvoll sind. Diese Weiterbildung richtet sich an Yoga-Lehrerinnen und -Lehrer aller Traditionen sowie an erfahrene Yogapraktizierende, die ihr Wissen vertiefen und eine inklusive Yoga-Praxis für Menschen mit unterschiedlichen Bedürfnissen erlernen möchten.

Tagesablauf

Samstag: 09:30 bis 13:00 Uhr und 15:30 bis 18:30 Uhr
Sonntag: 07:30 bis 11:00 Uhr und 13:30 bis 17:00 Uhr

Der Tag beginnt mit angewandter Anatomie, Alignment-Prinzipien und therapeutischen Übungen. Diese werden vorgestellt und praktisch umgesetzt.Der Abschluss des Tages steht ganz im Schwerpunkt der praktischen Umsetzung.Im Tagesverlauf wird es eine größere Mittagspause von ca. 2,5 Stunden geben, sonst mehrere kleine Pausen.

Anmeldung bitte direkt über AYI unter www.ashtangayoga.info