A Day for yourself!

Ein Tag voller Yoga, wer wünscht sich das nicht? An diesem Tag kannst Du Dir etwas ganz für Dich selbst gönnen, etwas für Dich tun, auftanken und abschalten und damit Deine Akkus aufladen. Denn Self-Care spielt in der immer schneller werdenden Welt um uns herum eine sehr große Rolle.

In diesem Yoga-Tages-Retreat zeigen Dir Romana & Ann nicht nur, wie Du im Alltag Deinen Stress abbauen kannst, sondern geben Dir Tipps & Tricks aus ihrer jahrelangen Yogaerfahrung mit.

Zwei wundervolle Yoga-Master-Klassen erwarten Dich, die Dich am Morgen energetischeren und am Nachmittag in die Ruhe bringen. Zudem erfährst Du im Workshop wertvolles über die Yoga-Philosophie und deren Integration in den Alltag. Denn Yoga findet nicht nur auf der Matte statt, sondern kann und darf gelebt werden.

Als besonderes Geschenk nimmst auch eine persönliche Yoga-Sequenz für Dich mit nach Hause, die Dich immer wieder mit einer besonderen Energie aufladen lässt.

Abgerundet wird Deine Ruhe-Insel an dem Tag mit wundervollen Entspannungstechniken, sodass Du am Ende nach Hause schweben kannst.