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In diesem Webinar erfährst du, wie du Meditation, Philosophie und Achtsamkeit in deinen Unterricht integrieren kannst, um deinen Schüler:innen tiefere Erfahrungen zu ermöglichen. Wir sprechen über die Grundlagen meditativer Praxis, den Aufbau geführter Meditationen und den Zusammenhang zwischen Atmung, Geist und Präsenz.
Kostenlos
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Bereits in den Patanjali Yoga Sutras wird auf die Wichtigkeit von Stabilität und Leichtigkeit in den Asanas verwiesen. Das Geheimnis zu diesem Gefühl liegt in der richtigen Ausrichtung und Energielenkung in der jeweiligen Asana. Du erlebst dabei die Expansion in den Körperübungen, kannst Dich weiterentwickeln und fühlst Dich fester mit
799€
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Dieses Webinar zeigt praxisnah, wie du Menschen mit unterschiedlichen Bedürfnissen – von Stress bis Rückenschmerz – begleiten kannst. Anhand realer Fallbeispiele lernst du, wie du Yogatherapie individuell anpasst: mit gezielter Atmung, Asana-Modifikationen und mentaler Arbeit.
Kostenlos
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Dieses Thema übt in mehr Sensibilität für die persönlichen Hilfestellungen, um als Yogalehrer darauf sowohl in der Class als auch im Einzelunterricht einzugehen. Yogalehrer, die ihr Verständnis für spezielle Assists innerhalb eines Einzelunterrichts vertiefen möchten, lernen hier im Detail anantomischen Besonderheiten kennen und Möglichkeiten darauf einzugehen. Variationen von einzelnen Hilfestellungen
799€
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