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In diesem Webinar tauchen wir in die Kunst und Wissenschaft des Atems ein. Du erfährst, wie bewusste Atemführung das Nervensystem reguliert, Emotionen ausgleicht und den Geist klärt. Aus der Sicht der Yogatherapie zeigen wir, wie Breathwork als Brücke zwischen Körper und Bewusstsein wirkt. Du erfährst wie Atemräume erweitert werden, wie du den Parasympathikus aktivierst und Stress löst und wie du über den Atem Zugang zu innerer Ruhe und Präsenz findest.

In diesem Webinar erfährst du, wie du deinen Unterricht an verschiedene Zielgruppen anpassen kannst für dich reflektieren, welche Spezialisierung zu dir passt. Wir stellen dir die wichtigsten UNIT-Module im Bereich Spezialisierung vor und geben Dir Einblicke, wie du Unterricht alters- und phasengerecht gestaltest und Menschen in unterschiedlichen Lebensabschnitten begleiten kannst.

Dieses Webinar zeigt praxisnah, wie du Menschen mit unterschiedlichen Bedürfnissen – von Stress bis Rückenschmerz – begleiten kannst. Anhand realer Fallbeispiele lernst du, wie du Yogatherapie individuell anpasst: mit gezielter Atmung, Asana-Modifikationen und mentaler Arbeit.

In diesem Webinar erfährst du, wie du Meditation, Philosophie und Achtsamkeit in deinen Unterricht integrieren kannst, um deinen Schüler:innen tiefere Erfahrungen zu ermöglichen. Wir sprechen über die Grundlagen meditativer Praxis, den Aufbau geführter Meditationen und den Zusammenhang zwischen Atmung, Geist und Präsenz.

Unser Körper ist weise. Er speichert Erfahrungen, Emotionen und Spannungen – und kommuniziert durch Signale, die wir oft überhören. In diesem Webinar lernst du, diese Sprache wieder zu verstehen. Anhand der yogatherapeutischen Perspektive zeigen wir, wie du über Körperwahrnehmung, Atem und gezielte Bewegung innere Balance fördern kannst.

Nach der 200h Ausbildung beginnt der nächste Abschnitt deiner Yogareise: Vertiefung, Spezialisierung, persönliche Entwicklung. In diesem Webinar erfährst du, wie die 300h Ausbildung bei UNIT Yoga aufgebaut ist und wie sie dich als Lehrer:in, Therapeut:in und Mensch wachsen lässt.

Kennst du das? Du gibst gleich deine Yogastunde und eine*r deiner Teilnehmenden hat noch eine ganz spezifische gesundheitliche Frage – und du weißt gar nicht so richtig, was du darauf antworten sollst? Dann solltest du auf jeden Fall bei unserer kostenfreien Anatomie Sprechstunde dabei sein. Holger Zapf erklärt Dir verständlich

Wir laden euch wieder zu unseren gemeinsamen, kostenlosen Live-Webinar ein. Weiter geht es mit der Themenreihe "YogalehrerInnen-Dasein". ANMELDUNG   Thema 8 : Weshalb die innere Stille so bedeutend ist Romana und Holger laden Dich hier zu einem kostenfreien Webinar ein. Bringe gerne Deine Fragen mit in das Webinar und

Wir laden euch wieder zu unseren gemeinsamen, kostenlosen, Live-webinar ein. Weiter geht es mit der Themenreihe "YogalehrerInnen-Dasein". ANMELDUNG   Thema 7: Anatomische Besonderheiten im Yogaunterricht erkennen. Du unterrichtest Gruppen oder hast personal Trainings-Kunden und fragst Dich, wie Du anatomische Besonderheiten erkennen kannst? Genau darum geht es in diesem Webinar.

Wir laden euch wieder zu unseren gemeinsamen, kostenlosen Live-Webinar ein. Weiter geht es mit der Themenreihe "YogalehrerInnen-Dasein". ANMELDUNG   Thema 6 : Yoga mit Kindern - Der Unterschied zu Erwachsenen Romana und Holger laden Dich hier zu einem kostenfreien Webinar ein. Bringe gerne Deine Fragen mit in das Webinar

Wir laden euch wieder zu unseren gemeinsamen, kostenlosen Live-Webinar ein.  Weiter geht es mit der Themenreihe "YogalehrerInnen-Dasein". ANMELDUNG   Thema 5: Wie Du Dir und deinen TeilnehmerInnen zu mehr Entspannung verhelfen kannst. Bringe gerne Deine Fragen mit in den Talk und stelle sie Romana und/ oder Holger.  

Wir laden euch wieder zu unseren gemeinsamen, kostenlosen Live-Webinar ein. Weiter geht es mit der Themenreihe "YogalehrerInnen-Dasein". ANMELDUNG   Thema 4: Wie das Wissen um Faszien und Meridiane Deinen Yoga - Unterricht unterstützt Romana und Holger laden Dich hier zu einem kostenfreien Webinar ein. Bringe gerne Deine Fragen mit