UNIT Wiesbaden

Der Begriff Sequencing taucht im Yoga immer wieder in Verbindung mit einem sinnvollen zusammenstellen von Asanas zu einem tollen Vinyasa-Flow auf. Doch viele Yogalehrer betrachten Sequencing oftmals als Mysterium und sind sich unsicher in Bezug auf ihre Stundenkonzepte. So wird sich vielleicht in Yogaklassen bei anderen Yogalehrern inspiriert, um den

Im Diesem Workshop geht es darum, eine besondere Endentspannung in die Einzel-Yogastunde einzubauen, die abschließend etwas wirklich Besonderes - quasi das Tüpfelchen auf dem i - z. B. gerade im Personal Training sein kann. Behandelt werden verschiedene Entspannungstechniken wie progressive Muskelentspannung, Chakra-Harmonisierung sowie das Thema Trance. Yoga Nidra gehört als

Dieser Workshop gibt einen tiefen Einblick in das Thema 1:1 Yoga Unterricht. Hierbei wird zum Einen auf die einzelnen Möglichkeiten, der inhaltlichen Gestaltung des Yoga PT´s eingegangen. Auch werden wichtige Fragen geklärt: Wie lange dauert ein Personal Training normalerweise? Was macht mein Personal Training besonders? Wie läuft ein Personal Training

Die anfangs komplex anmutende Anatomie und Bewegungsmöglichkeiten der Hüfte werden erarbeitet, sowie die Möglichkeiten mit der Hüfte aus anatomischer Sicht im Yoga zu arbeiten. Auch häufige Beschwerden im Hüftgelenk werden angesprochen. Die Anatomie der Hüfte ist komplex. In diesem MTC erarbeitet Ronald mit Dir die Anatomie und zeigt Dir Möglichkeiten