UNIT Yoga Hamburg

Im Diesem Workshop geht es darum, eine besondere Endentspannung in die Einzel-Yogastunde einzubauen, die abschließend etwas wirklich Besonderes - quasi das Tüpfelchen auf dem i - z. B. gerade im Personal Training sein kann. Behandelt werden hierfür mit Beispielen verschiedene Entspannungstechniken wie progressive Muskelentspannung, Chakra-Harmonisierung sowie das Thema Trance. Yoga Nidra

Dieses Thema übt in mehr Sensibilität für die persönlichen Hilfestellungen, um als Yogalehrer darauf sowohl in der Class als auch im Einzelunterricht einzugehen. Yogalehrer, die ihr Verständnis für spezielle Assists innerhalb eines Einzelunterrichts vertiefen möchten, lernen hier im Detail anantomischen Besonderheiten kennen und Möglichkeiten darauf einzugehen. Variationen von einzelnen Hilfestellungen

„Was du mir sagst, das vergesse ich. Was du mir zeigst, daran erinnere ich mich. Was du mich tun lässt, das verstehe ich.“ (Konfuzius) Willkommen im Yin Yoga Teacher Training II Voraussetzung für die Teilnahme ist das Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I von Yin Therapy. Do 03.10.

„Wohin du auch gehst, geh mit deinem ganzen Herzen!“ (Konfuzius) Im Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I erlernen wir nicht nur die 20 Haltungen des Yin Yoga in Theorie und Praxis, sondern schaffen Sicherheit im Unterrichten durch das anatomische Verständnis des individuellen Knochenbaus. Wir erlernen ein 7 Punkte

Im Rahmen unserer Aerial Yoga Ausbildung bietet Dhanya - die Mutter des Aerial Yoga - am ersten Abend eine DANA® AERIAL YOGA Masterclass an. Diese Stunde ist etwas ganz besonderes, da diese von der Gründerin selbst gehalten wird. Fliege mit Dhanya zusammen im Tuch und lerne Aerial Yoga auf eine

Das Knie arbeitet für Dich auf Schritt und Tritt. Lerne in diesem MTC mehr über seine Funktion und wie Du es im Wirken unterstützen kannst. Das Kniegelenk ist eines der erstaunlichsten und wunderbarsten Gelenke des menschlichen Körpers. Nichtdestotrotz ist es besonders sensitiv und kann im Alltag fehl- und überbelastet werden.

A Day for yourself! Ein Tag voller Yoga, wer wünscht sich das nicht? An diesem Tag kannst Du Dir etwas ganz für Dich selbst gönnen, etwas für Dich tun, auftanken und abschalten und damit Deine Akkus aufladen. Denn Self-Care spielt in der immer schneller werdenden Welt um uns herum eine